临近年关，市场上的腊肉、腊鸭、香肠等食品也增多。当然，腊肉作为秋冬的代表美食，也是可以适当品尝一下的。但由于培根是腌制食品，含有大量的亚硝酸盐，是重要的致癌物质，所以不能每餐都吃。否则，超过人体每日最大食盐摄入量就会引发癌症。有7类人不适合经常吃腊肉。下面我们就来仔细看看吧！

7类人千万不能吃腊肉

1.孕妇

由于腊肉在腌制过程中添加了防腐剂，很容易对胎儿产生影响。此外，培根含有大量的脂肪和盐。吃太多培根很容易导致水肿。因此，孕妇不宜多吃腊肉。

2.婴儿和儿童

培根含有大量的钠。吸收过多的钠会增加肾脏的负担。由于儿童的肾功能尚未发育完全，应少吃腊肉。

3、胃肠道疾病患者

培根是一种不易消化的精制食品，如果天气不好，培根很容易发霉。不洗就直接煮，很容易引起肠胃不适。如果肠胃状况不好，影响会更大。因此，胃肠功能较弱的人不宜多吃腊肉。

4、高血压、心脏病患者

培根的盐分含量很高。过多食用腊肉很容易导致血压升高，增加血管疾病的发生。而且，培根含有大量的饱和脂肪，是一种高胆固醇食物。培根摄入过多会引起血管阻塞，所以应少吃培根。

5、肾病患者

肾病患者不宜吃太咸的食物，因为钠在体内堆积过多会引起水肿，所以也应少吃咸肉。

6、痔疮患者

痔疮患者如果吃太多的腊肉，摄入过多的盐，很容易使静脉血压升高，加重痔疮的疼痛。

7.肥胖者

培根是一种高热量、高脂肪的食物，所以肥胖者不宜食用。

培根含盐量高，脂肪多，不含多种维生素。经常食用对健康不利，因此食用前应多加注意。