两性缺陷综合症：身体无力的人通常患有两缺陷综合症，其中包括以下类型：

气虚和阴虚：既有气虚，也有阴虚，其主要表现为：头晕、乏力、腿软等气虚表现，以及火旺、咽干、舌红等阴虚表现，但没有慢性病。这种宪法被称为Qi和Yin的缺陷构成，应采用补充Qi和Yin的方法，也就是说，应考虑Qi和Yin时都应考虑Qi和Yin。

阴阳两虚：阴阳两虚均有，称为阴阳两虚。其主要表现是：怕冷、怕热，特别是冬天怕冷，夏天怕热。这是阴阳失衡或阴阳两虚。对于物理宪法，建议采用同时滋养阴和阳的方法，从而滋养阴和变暖阳，滋养阴和增强阳。

气血两虚：气血两虚，多见于贫血、白细胞减少、血小板减少、出血后、妇女月经过多等，其主要表现为：气虚血虚，宜用补药进补。气并产生血液，滋养气和血液，并同时补充气和血液。对应膳食：气血：鲫鱼豆腐汤；补气血汤；药鸡；