胃肠功能不好是胃肠功能不好的常见表现。如果长期存在，不仅会影响健康，还会导致胃部症状的发生。胃肠道问题的原因大多来自于个人的饮食结构和抗生素的滥用。传统药物有严重的副作用，并对胃造成很大的刺激。在杀灭致病菌的同时，会造成菌群失衡，降低胃部免疫力，导致胃病复发。

肠胃不好的三大水果别吃

山楂是开胃菜，容易引起结石

很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，所以一不小心就吃了很多。脾胃不好的人要少吃山楂。过多食用山楂可能会导致胃结石。由于山楂中果胶和鞣酸含量较高，遇胃酸易凝结成不溶于水的沉淀物，与食物残渣粘在一起形成胃结石。结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死、穿孔。但山楂煮熟后吃会降低单宁的作用。

鲜枣好吃，但皮伤胃

鲜枣不宜吃太多，否则会伤胃。由于大枣的膳食纤维含量较高，一次性大量摄入会刺激胃肠道，引起肠胃不适。膳食纤维大部分存在于枣皮中，枣皮薄而坚硬，边缘锋利。如果胃粘膜恰好出现炎症或溃疡，就会加剧疼痛和不适。

猕猴桃有通便作用，但会引起胃灼热

猕猴桃性寒。暴饮暴食会损伤脾胃阳气，出现腹痛、腹泻等症状。另外，猕猴桃中含有的大量维生素C和果胶，会增加胃酸度，增加胃的负担，引起腹痛、泛酸、烧心等症状。天气寒冷时症状会加重。在当前寒冷季节，有胃病（脾胃阳虚）的患者应少吃甚至不吃猕猴桃。