菠菜+黄豆：会损伤牙齿菠菜+牛肉：会降低营养价值菠菜+带鱼：会不利于营养吸收菠菜+韭菜：会引起腹泻菠菜+丝瓜：会引起腹泻菠菜+银耳：会破坏维生素C菠菜+豆腐：会影响钙吸收菠菜+黄豆：影响钙消化吸收菠菜+牛奶：影响消化吸收菠菜+酸奶：容易破坏酸奶钙菠菜+虾皮：影响钙吸收菠菜+豌豆：影响钙吸收菠菜+鳗鱼：影响钙吸收可引起腹泻。菠菜+猪肉：减少铜的吸收。菠菜+猪里脊肉：减少铜的吸收。菠菜+牛奶：同食会引起腹泻。菠菜+黄瓜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。+大豆：食物中的维生素C会抑制铜的释放。菠菜+鳗鱼：止泻。菠菜+鳗鱼：同食易导致腹泻。菠菜+韭菜：止泻。菠菜+奶酪：菠菜富含钙。奶酪富含钙。其中所含的化学成分会影响钙的消化吸收。菠菜+豆腐：菠菜中的草酸与豆腐中的钙形成草酸钙，使人体无法吸收钙。菠菜+蜂蜜：引起心痛