三伏灸——艾灸后身体的各种反应你一定要知道！

1、出汗：是皮肤排毒的表现。就是艾灸时感觉出汗，艾灸后感觉出汗。这种现象可能会持续几天或更长时间。

2、红疹：有些人出汗一段时间后，就会开始出现红疹和硬疙瘩，这也是排毒的表现。一般持续艾灸，皮疹会慢慢消失，硬块也能治疗。如果同时进行艾灸和按摩，就会逐渐消失。这也是皮肤排毒的一种现象。

3、小便增多：有些人艾灸后小便次数增多。这也是排出尿道毒素的标志。这个时候应该多喝水。不用担心，这些现象会逐渐消失。一般来说，艾灸后出现尿频的情况，说明肾脏和泌尿系统不太好，而对于女性来说，则预示着会出现妇科问题。

4、腹泻：有的人经常腹泻，大便极其臭。这也是排除病气的反应。有这种反应的人一般有胃肠道问题，或者要注意肿瘤的发生。

5、咽喉肿痛、牙痛等：有的人会出现咽喉肿痛、牙痛等，此时要多喝水或者煮一些绿豆粥来喝。严重者可停灸。这些症状过去后，就可以继续艾灸了。上述症状仍有可能出现。一般反复几次后，就不会出现上火的症状了。

6、发热：此症状多发生于初次艾灸的患者。没关系。多喝水。可以用艾灸、刮痧灸督脉、膀胱经来退热降火。

7、原有的慢性疾病会复发：艾灸后元气聚集到脏腑时，疾病往往会自行消失。这些解决方案不一定是我们设计的，而是疾病习惯的路径；然而，疾病的消除不以我们的意志为转移，它会找到自己的出路。

8、头晕、耳鸣、眩晕：有些反应可能会引起头晕、耳鸣、头晕。如果遇到这样的反应，可以停下来休息几天。如果这种反应持续较长时间，刺血或刮擦大椎穴，这种反应就会逐渐消失。有些人会重复这种反应2-3次，逐渐适应。

9、艾灸的感觉变化：这是良好的反应，暗示经络的通畅。

10、妇科疾病：用艾灸治疗妇科疾病时，有的会出现褐色分泌物，有的会出现水样，有的会出现脓样分泌物。这些都是艾灸有助于调节、消炎的作用。一般一段时间后，这些分泌物就会逐渐减少。如果患有子宫肌瘤、积液、囊肿等妇科疾病，在月经期间就会出现腐肉、血块、血液等排出。这应该是肌瘤、积液、囊肿的分解。

11、祛寒：有的人艾灸后会出现四肢冰凉。这是艾灸后冷气作用于体表的反应。有的人脏腑寒气表现在体表。这种反应在冬春季节更为严重。如果出现这样的反应，说明体内阳虚严重，需要继续艾灸。可以适当延长艾灸的时间，同时可以结合刮痧或按摩等辅助治疗，尽快排出寒邪。一般到了三伏天，这种反应就可以消失。但如果寒邪不排除体外，在其他季节仍会出现这种反应，所以坚持艾灸很重要。

12、艾灸后出现炎症：表现为口干、牙龈红肿、头晕等，秋冬季节艾灸后更容易上火。艾灸善于补阳。艾灸后，体内阴阳暂时断裂，阳气上升，表现为内热症状。这一般是正常现象。应注意以下几点：

1、适当控制施灸火力和时间。可以根据自己体内虚寒的程度，灵活控制艾灸的时间。

2、艾灸前后多喝温开水。艾灸属火，可以加速新陈代谢和津液循环。适当补充水分非常重要。温水合适。

3、如果感觉有内热，可以艾灸涌泉、太溪，或者用盐水泡脚，以引去内热，并注意清淡饮食。

13、艾灸后起水泡：艾灸后起水泡，包括水疱和脓泡，多是艾灸到一定程度驱除寒邪所致，很多是艾灸后不知不觉中发生的（烫伤除外）；起泡祛邪，说明艾灸有效。可以用针刺破患处，每天继续艾灸。艾灸可以杀菌、促进愈合，一般不需要包扎。也可以用针刺破，直接将艾灰涂在水泡上。在此期间可能会有持续的排水。愈合时间因人而异，但通常需要一到两周之间。在此期间，尽量不要让水接触患处。

14、艾灸后皮肤发痒：如果刚开始艾灸时出现这种情况，说明风邪在体表。有时艾灸一段时间后会出现这种情况，说明风邪较深。这些都是艾灸功效的体现。继续艾灸。可以放心