妈妈们可别小看宝宝口臭的现象。这可能是由于宝宝的一些身体问题造成的。根据宝宝的不同症状，妈妈要及时采取措施，千万不要“治标不治本”，以免耽误宝宝病情。

一、日常生活中宝宝出现口臭的原因

1、宝宝每天早晚刷牙吗？

口臭的发生往往是因为妈妈没有给宝宝养成良好的漱口刷牙习惯，或者宝宝有龋齿。原因是口腔内积存了牛奶或食物残渣，不能及时清洗，导致其发酵腐烂，产生异味或异味。

2、宝宝每天喝5杯水吗？

水和唾液可以润滑口腔粘膜，清除微生物，维持健康的口腔环境。如果宝宝喝水少，唾液流量就会减少，导致口干、细菌分解释放、挥发性产物增多、口腔出现难闻气味。

3.宝宝最近有生病吗？

口腔炎是口腔粘膜的炎症，是口臭的重要原因之一。它在婴儿和幼儿中更为常见。如果宝宝患有口腔炎，就很容易出现口臭。

4、宝宝是不是吃太多零食了？

当宝宝吃零食过多、吃得不当、吃得过饱、或吃不干净的食物时，都会增加胃肠道的负担，损伤脾胃，引起胃肠道疾病、消化功能紊乱、消化不良。孩子会出现厌食、口臭、便秘等症状。

5、宝宝有挑食的习惯吗？

以乳制品为主食，或者偏爱肉类而不是蔬菜的宝宝，由于食物是蛋白质，胃肠道中会产生较多的氨，特别容易出现口臭。

2.宝宝口臭，五食疗可解决

其实，造成宝宝口臭的原因有很多。除了日常习惯造成的口臭之外，从中医的角度来看，宝宝的身体也可能存在一些小问题。可以根据相应的症状选择一些食疗方法，帮助缓解宝宝的口臭。症状，但这些食疗方是药物。如果宝宝较小，妈妈应先咨询医生后再决定是否给宝宝服用。

1、胃热引起的口臭

胃热积聚，表现为口臭、舌干、牙龈红肿等。治疗原则：清胃泻热。

中药材选用：主要药材有黄连、地黄、升麻、丹皮、当归等。

推荐食疗：生蜂蜜水

材料：生地2-3克，蜂蜜少量（一岁以下的宝宝最好不要喝蜂蜜水）

实践：

加入生地黄2-3克，煮30分钟。液体温热后，加入两勺蜂蜜，搅拌均匀。

2.脾胃火旺引起的口臭

脾胃火盛，表现为口疮、口臭、口唇干燥等。治疗原则：清脾胃、降火。

中药材选用：主要药材有藿香、生石膏、栀子、防风、甘草等。

推荐饮食：藿香粥

材料：广藿香15克，粳米50克，水适量

将广藿香15克（鲜品30克）洗净，放入铝锅中（一定要用铝锅），加水煎5分钟，弃渣，取汁备用。然后将粳米50克洗净，放入锅中，加入适量的水，大火煮沸，然后改用文火煮。粥煮好后，加入广藿香汁，再次煮沸即可食用。

3、肝肾阴虚引起的口臭

肝肾阴虚表现为消瘦、腰膝酸软、口干咽干、口臭等。治疗原则：滋补肝肾。

中药材选用：主要药材有熟地、山药、枸杞、山茱萸等。

推荐饮食：蒸枸杞山药糕

配料：山药100克，米粉185克，牛奶100毫升，枸杞1撮，芝麻1茶匙，蜂蜜2汤匙，果糖2汤匙

实践：

山药去皮洗净，切成小块，放入搅拌机打成泥。然后加入牛奶、蜂蜜和米粉搅拌均匀。如果没有现成的米粉，可以将大米放入搅拌机中磨成米粉。将混合好的米粉和山药糊倒入抹了油的容器中，上面撒上枸杞，放入蒸锅中，蒸15分钟。从锅中取出后，撒上黑芝麻，然后淋上果糖。趁热吃味道更好。

4、肠道内热过多引起的口臭

肠道实热表现为便秘、口臭。治疗原则：滋阴通便。

使用中草药：妈妈可以用番泻叶、麦冬、决明子等药材给宝宝泡水喝，会有很好的效果。

推荐食疗：麦冬粥

材料：麦冬20克，粳米50克

实践：

麦冬20克洗净，加水入锅中煎煮，去渣，取药汁备用。将粳米50克洗净放入铝锅中，加水适量，然后将麦冬汁、冰糖适量放入锅中，大火煮沸，然后用文火煮。

5、食滞引起的口臭

这是因为宝宝吃得过多，吃得过饱伤脾，食物滞留不消化，导致腐臭之气上升，所以就引起口臭。治疗原则：消食化滞。

中药材选用：主要药物有山楂、神曲、茯苓、半夏、陈皮、莱菔子、连翘等。

推荐食疗：陈皮炒米粥

材料：大米30克，陈皮5克

实践：

大米淘洗干净后，在铁锅中用小火炒至黄色，然后与陈皮一起放入锅中，加适量的水熬成粥。粥煮好后，加少许盐或红糖调味。