大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于自制减脂刮油汤无油无盐的问题，于是小编就整理了3个相关介绍自制减脂刮油汤无油无盐的解答，让我们一起看看吧。
1、刮油汤正确做法？
用料：冬瓜200克；海带50克；木耳20朵；虾米一小撮；香菜或者葱花适量；香油适量 减肥刮油汤的做法
1、将准备好的冬瓜切片，木耳泡发，海带洗干净
2、把这三样放锅里，加水没过一点就可以了
3、煮10分钟左右，加入葱花，虾米，加几滴香油，再煮5分钟
4、关火，装盘出来吃。
2、刮油减脂热饮
今天整理了9款刮油水合集，都是自己喝过的清爽解腻巨低卡，拉到腿软春节吃多想减脂的宝子们走过路过不要错过。
苹果热橙茶——都是低卡的水果，减脂刮油妥妥的，还有大量vc能让皮肤水当当。 巧克力奶茶——戒不掉奶茶就自己做，热量很低，味道浓郁又省钱。
准备原料苹果1个、柠檬1个、橙子1个、红茶适量、黄冰糖适量。将苹果、柠檬、橙子用食盐搓洗干净，分别切成片，柠檬去籽，不然会苦，橙子去掉橙皮，保留果肉。
减脂期的姐妹们集合啦！今天给大家整理了12款巨好喝的减脂刮油汤，做法都非常简单，用来代替晚餐真的是绝绝子，掉秤速度杠杠的。五一假期你放纵了吗，这些汤做起来，刮油神器。海带豆腐汤。冬瓜虾仁汤。
在减脂期间最好不要喝含有糖分过多的饮料，我减脂期间每天除了喝水，还可以选择纯天然的饮料，有一些饮料能在减脂期间起到刮油减脂的作用。
刮油就意味着去油减脂，其实无论是黑茶、荷叶茶、橘皮茶、还是绿茶都有很好的作用。具体内容如下：喝什么茶可以刮油减脂黑茶：黑茶属于一种发酵茶，生活中很常见。
3、山楂刮油汤正确做法？
苹果 1个
山楂 15克左右
红枣 5-8颗
冰糖粒 适量，喜欢甜点的，可以多放一点
枸杞 少许
所有材料用清水洗干净，苹果去核切成小块
将材料倒入养生壶，加水没过材料，选择花茶模式。
养生壶大概煮了10-15分钟就可以啦
汤汁放凉就可以喝了。苹果红枣愿意吃的话，能食用的。不喜欢的话，喝汤就行！酸酸甜甜的，健脾开胃又通肠润便！
到此，以上就是小编对于自制减脂刮油汤无油无盐的问题就介绍到这了，希望介绍关于自制减脂刮油汤无油无盐的3点解答对大家有用。