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1、得了甲减,饮食上我们应该注意什么?
甲减患者常常会出现水肿，手脚肿胀，身体虚胖。如果再吃得太咸，就会加重水肿，对病情的恢复不利，所以要注意饮食清淡，不要吃过咸的食物，比如：腊肉、咸菜等太咸的食物。
补充碘盐：国内一般采用每2～10千克盐加1克碘化钾的浓度用以防治甲状腺肿大，使发病率明显下降，适用于地方性甲状腺肿流行区。此外，对生育妇女更要注意碘盐的补充，防止因母体缺碘而导致子代患克汀病。
★因为甲减患者身体的修复需要蛋白质的参与和作用。所以甲减患者要注意使用高蛋白食物。如奶制品、蛋类、大豆类、以及一些干果等。★因为体内碘含量不足的话，就会使得促甲状腺激素难以合成，因此导致其匮乏，所以致病。
甲减患者饮食如下：补充碘盐：因缺碘引起的甲减，须选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋白和面包加碘。炒菜时要注意。碘盐不宜放入沸油中，以免碘发挥而降低碘浓度。
·甲减患者在饮食中要注意避免食用含碘多的食物 ，这类食物有海带、紫菜、海鲜等，甲减者要注意避免食用。2·甲减患者不能吃刺激性性食物，像酒类、辣椒，还有一些有刺激的调料如花椒、大蒜等，都不宜食用。
2、我是甲减病人能吃低纳盐吗
你好，一般来说甲减患者对 于饮食没有什么限制，建议不要担心。
甲状腺功能减退患者要注意清淡饮食，少吃盐多的食物。因为部分甲状腺功能减退患者会出现粘液性水肿，如果在食物中添加过多的盐，很容易引起水肿加重。
对于有甲状腺结节、甲减的患者，应视病情谨慎食用。而患有甲亢（高碘性甲状腺肿大、甲状腺炎）、高碘地区人群、易患高血压、冠心病、骨质疏松的中老年人、食盐量过多者最好选用低碘或无碘盐。
3、甲低应该吃碘盐吗?
1、一些地区环境中缺碘，吃的食物中碘不足，容易得“大脖子病”，也就是地方性甲状腺肿。这类患者合并甲减时，应适量补碘，比如食用补碘盐，吃些海带、紫菜等含碘食物。
2、因缺碘引起的甲减，需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意，碘盐不宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。
3、、宜选食物因缺碘引起的，甲减应吃的蔬菜需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意，碘盐木宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。
4、甲减忌食的食物,你知道吗?
1、甲减也就是甲状腺功能减退，属于内分泌方面的疾病，它对患者健康的危害性还是比较大，所以要积极进行治疗，同时也要注意日常的饮食，营养要均衡摄入，摄入足够的维生素、蛋白质，避免过食生冷食物，适当限制脂肪和胆固醇的摄入。
2、胆固醇较高的食物 胆固醇的食物也是要谨慎的食用的，因为这些食物对于甲减的病情是没有任何的好处的，希望大家能够注意。
3、忌食辛辣刺激的食物，比如常见的辣椒、胡椒粉、芥末和咖喱等等，这些食物吃了之后身体会立马就有反应，就是因为刺激性比较大。而甲减的患者应该避免这种刺激，更加适合吃一些温和的、口味清淡的东西。
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