甲减吃加碘的盐(甲减吃加碘的盐还是不加碘的盐)

 减盐     |      2023-12-28

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于甲减吃加碘的盐的问题,于是小编就整理了4个相关介绍甲减吃加碘的盐的解答,让我们一起看看吧。

  1. 1、体检查出甲减,甲减需要补碘吗?
  2. 2、食用盐产品标准号哪种最好?
  3. 3、甲减怎么办?掌握4个饮食原则,或许甲状腺会“感谢”你
  4. 4、甲减患者的饮食应注意什么?

1、体检查出甲减,甲减需要补碘吗?

1、甲减患者甲状腺合成甲状腺激素能力下降,所以,可以吃含碘的食物。但是,甲减患者没有必要吃很多含碘食物,因为吃再多碘也不能把甲状腺功能恢复正常,也不能使机体合成更多甲状腺激素。

2、虽然碘是合成甲状腺激素的原料,但并不是所有甲减的患者都需要补碘。

3、对于甲减患者来说, 适当的补碘也是非常重要的 ,可以吃一些加碘的盐,或者是一些海产品。但是在吃一些海鲜的时候要注意不宜吃得过多,因为毕竟很多海鲜都是凉性的,吃的太多,反而会影响到肠胃的 健康 。

4、通过检测甲状腺功能的相关激素水平,就可以确诊。甲减患者,通常碰到的最常见的饮食问题,是补碘的必要性。碘,是合成甲状腺激素的原料,缺碘,可以导致甲状腺功能减退。但是,并不是所有的甲减都与缺碘有关。

2、食用盐产品标准号哪种最好?

    食用盐产品标准号,适合自己的最好。盐的标准号有2个,一个是GB2721,另一个是GB5461。

    GB2721,是加碘盐;GB5461,是无碘盐。

    加碘盐是专门供低碘或缺碘地区的人食用的,而无碘盐是给高碘或不缺碘地区的人食用的。虽然碘是人体必需的微量元素,但摄入过多也会危害健康,比如引起甲减、甲亢等,所以买盐时先确定自己所在地是缺碘还是高碘,如果缺碘就要买GB2721,高碘就买GB5461。

3、甲减怎么办?掌握4个饮食原则,或许甲状腺会“感谢”你

1、限制膳食脂肪及胆固醇。甲减时血浆胆固醇排出缓慢,血脂升高程度与血清TSH水平呈正相关,故每天膳食中脂肪供能应在20%左右,并限制高胆固醇食物。补碘。

2、甲减患者常常会出现水肿,手脚肿胀,身体虚胖。如果再吃得太咸,就会加重水肿,对病情的恢复不利,所以要注意饮食清淡,不要吃过咸的食物,比如:腊肉、咸菜等太咸的食物。

3、甲减的饮食原则避免进食生甲状腺肿物质的食物,不要吃卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等食物,以免引起甲状腺肿大。甲减病人往往有高脂血症,这在原发性甲减更明显,故应限制脂肪饮食。

4、碘盐 万般不离其宗,碘盐永远是甲亢患者的“拦路虎”。

4、甲减患者的饮食应注意什么?

1、一般甲状腺功能低下患者在平时生活中饮食需要注意:1)、忌选食物忌各种生甲状腺肿物质,如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含胆固醇的食物,如奶油、动物脑及内脏等。

2、饮食调节(1)对于甲减患者来说,保证蛋白质的供给是甲减饮食最需注意的地方。在蛋白质的摄入量上,甲减病人可以保证每天每千克体重至少摄入5克的蛋白质为宜,需注意的是,对于动物性蛋白,是要忌口的。

3、甲状腺功能减退症可能会引起血脂升高。因此甲减患者在日常饮食中需注意少吃油脂性含量较高的食物,如油炸食品、或花生核桃瓜子等,以免加重血脂的升高引发高脂血症。

到此,以上就是小编对于甲减吃加碘的盐的问题就介绍到这了,希望介绍关于甲减吃加碘的盐的4点解答对大家有用。