大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于盐焗腿减脂能不能吃的问题，于是小编就整理了1个相关介绍盐焗腿减脂能不能吃的解答，让我们一起看看吧。

1. 盐焗海螺丝做法？

1、盐焗海螺丝做法？

1.

海带丝

，洗用水洗两次，后泡20到30分钟，泡好后用开水在洗一次。因为是凉拌，所以要干净卫生

2. 洗好的海带丝，加如半碗

醋

，两大勺老干妈，搅拌均匀。

3.

姜

蒜剁碎，热锅倒油，把姜蒜倒进去，边炒边加半勺盐，小半勺

鸡精

，，最后倒入小半碗

酱油

，煮开，最后把汁铲到装有海带丝的碗里 ，

搅拌均匀，就可以开吃了

4 . 如果不急着吃，放三个小时候，味道更好，更加的入味。酸，脆，爽口，怎么吃都不厌

5. 喜欢吃辣的，可以放几个小红

辣椒

，跟姜蒜一起剁碎，然后炒。整个过程都很简单。

红焖

萝卜

海带

原料：

海带、萝卜各适量，丁香、大

茴香

、

桂皮

、

花椒

、

核

桃

仁、素油、酱油各适量。

做法：

将海带用水浸泡24小时(中间换水2次)，然后洗净切成丝，萝卜亦切成粗丝。将油烧热，加海带丝炒几下，放入丁香、大茴香、桂皮、花椒 、核

桃仁

、酱油及清水烧开，改中火烧至海带将烂，再放入萝卜丝焖熟即可。

功效：利水，消气，减肥。

盐渍海带的吃法，做起来方便。味道也很棒，很脆。很简单的吃饭，有很多的营养，这种盐渍海带不需要煮，不需要切，泡半个小时就可以了，而且做法特别的简单，很多人都会觉得特别简单而且又有减肥的功效就会常吃的，这种海带可以提高人的

免疫力

，而且还有很多营养物质，，大家不妨经常做来吃吃.

到此，以上就是小编对于盐焗腿减脂能不能吃的问题就介绍到这了，希望介绍关于盐焗腿减脂能不能吃的1点解答对大家有用。