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1、正常人一天吃一顿饭用的是无碘盐,会有什么问题吗?
成人缺碘会引起甲状腺肿大 碘是合成人体甲状腺激素的必需元素，若是成人长期吃无碘盐，可能会导致碘元素不足，机体不能及时的合成甲状腺激素，从而出行甲状腺增生的情况，引起甲状腺肿大。
当你长期食用无碘盐时，有可能出现缺碘症状，严重点可能得大脖子病。
补碘过多也是不好的，会导致甲亢或者甲减，所以成年人应该按照中国营养学会推荐的每天120μg就可以，过多、过少都是不正确的。另外无碘盐也不可以长期食用，以免导致人体缺碘有甲亢的可能。
2、甲减吃什么盐，甲减的注意事项？
甲减的患者在饮食上基本上没有什么禁忌，可以正常的饮食也可以吃含碘的盐。含碘的盐主要是甲亢的人不能吃，因为甲亢的人就是因为碘元素过量而导致的。长久的患者就是要注意补充身体所需的各种营养素，例如维生素，蛋白质，矿物质的，这些都要补充。
3、人可以无碘吗？
人也可以无碘
因为人体摄入碘元素，并不是只依赖于碘盐中的碘元素，而是人体正常摄入的水果、蔬菜和粮食，以及周围的环境。补碘过多也是不好的，会导致甲亢或者甲减，所以成年人应该按照中国营养学会推荐的每天120μg就可以，过多、过少都是不正确的。另外无碘盐也不可以长期食用，以免导致人体缺碘有甲亢的可能。对于已经患有甲亢，或者是家族遗传的患者，需要控制碘元素的摄入，应该使用无碘盐，如果发现身体中缺碘，也可以通过食用海带、海苔等海产品来补充，不用过多食用碘盐。
4、食用盐添加了化学成分吗？
从化学角度出发，盐是有别于酸和碱的一类化合物的通称，是酸碱中和反应的产物。我们日常生活中所吃的盐，属于食用盐。主要成分为氯化钠。根据加工粒度可分为粗盐和细盐，粗盐多用于淹制咸菜，细盐用做烹调。
根据用途可分为工业用盐和食用盐，工业用盐主要用于制备锅炉用软化水，防止管道结垢，因其含有大量有害杂质不能食用。食用盐是去除有害杂质的纯净盐。根据功能又分为低钠盐和加碘盐。
低钠盐常用于心脏病和高血压病人，可减轻心脏病的复发，维持血压正常。加碘盐用于防治碘缺乏病。
5、无碘盐的好处有什么?
1、因此，适当的碘摄入可以预防甲状腺肿大、甲亢和地方性甲状腺肿等疾病。此外，一些研究表明，碘元素还有助于提高人体免疫力并预防某些癌症的发生。无碘盐的优点 说到无碘盐，这里主要指的是海盐、岩盐等天然盐类。
2、降低血压、改善睡眠质量等等。若需要避免碘摄入过量，可以选择无碘盐代替普通食盐，有助于减轻三高症状和推迟疾病发生。同时，无碘盐还具有抗菌、减少血管塑料化等诸多好处。
3、无碘低钠盐和无碘盐的区别在于用其他轻金属代替钠，通常用氯化钾硫酸镁来降低钠含量。对心脏病高血压有好处，钾有强心作用。钾通过扩张血管，降低血管阻力，增加尿钠排泄，抵抗高钠血压升高。
6、普通人可以食用未加碘盐吗?
1、能。无碘盐也可供正常人食用，但应注意，人体需摄取一定的碘，若碘量不足，易引起甲状腺肿大等病症。
2、正常人也可以吃无碘盐的。因为人体摄入碘元素，并不是只依赖于碘盐中的碘元素，而是人体正常摄入的水果、蔬菜和粮食，以及周围的环境。
3、不加碘的盐正常人可以吃，但也要注意补充适量的碘。食用碘盐是预防碘缺乏病最简便、安全、有效的方式。碘缺乏病是由于外环境缺碘，造成人体碘摄入不足而发生的一系列疾病的总称。
4、可以，不会。碘存在于自然界中，人们主要从饮水、粮食、蔬菜和周围环境中摄取。补碘过多，会导致甲亢或者甲减。成人一天合理的碘摄入量为150微克，如果一天每人摄入超过200微克碘的话，就是碘超量。
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