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孕妇甲状腺功能减退吃什么好
红枣能补益脾胃和补中益气。多吃红枣能显著改善肠胃功能，达到增强食欲的功效。此外，红枣还能补气血，对于气血亏损的孕妇特别有帮助。
甲减饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主。多吃水果、新鲜蔬菜和海带等含碘丰富的食物。甲减患者的身体产热量下降，免疫力以及抵抗力较差，比一般的人更容易受寒感冒，所以也就更应当注意防寒保暖。
所以强调低碘饮食。最好每天碘摄入量在20~100微克之间。一般人每天需要150微克，但是妊娠期甲减的病人，低碘可能对甲状腺功能恢复可能是有利的，需要注意碘的摄入量。
含碘类食物 人体当中如果缺碘的话，那么最有可能引发的疾病就是甲状腺功能减退。女性在妊娠期，自身和胎儿对碘的需求量都要加大，如果这时候不注意补碘的话，那么很可能引发甲减。
甲减病人怀孕后仍需坚持服药，应在专科医生的建议下选择左甲状腺素（L-T4）治疗，剂量常随着孕周的增大需要增加大约25%-30%。药物最好在清晨空腹吃，如早孕期间空腹呕吐，可推迟至无恶心呕吐时间服用。
所以说，孕妇甲减必须要补碘，为了胎儿的智力发育，同时补充锌硒元素，对甲减病情有所帮助，对胎儿也有好处 那么要怎么补碘呢？建议吃锌硒碘片这个去补充。
怀孕了医生查出甲减,该注意什么饮食?
1、专家的意见是：对多数孕妇来说，通过饮食途径补锌即可，也最有效。如，经常吃些牡蛎、动物肝脏、肉、蛋、鱼以及粗粮、干豆等含锌丰富的食物，另外，常吃一点核桃、瓜子等含锌较多的零食，都能起到较好的补锌作用。
2、怀孕期间甲减的食补可以从以下几个方面入手：-多吃富含碘的食物，如海带、紫菜、鱼等海产品。-多吃富含铁、钙、维生素B12等营养素的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜等。
3、因此，孕妇应该保证充足的维生素和矿物质摄入量，可以通过多食用新鲜蔬菜水果、奶制品、肉类等食物来获得。
4、总之，妊娠合并甲减的孕妇需要注意合理饮食调理，保证足够的碘摄入量、控制碳水化合物的摄入量、适量摄入蛋白质、避免食用含有抗甲状腺物质的食物以及注意饮食卫生和营养均衡。
5、一般来说，碘的摄取除了在日常使用碘盐外，还可以从碘酱油、加碘面包，以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取，这样可以使体内保持适量的碘含量。
怀孕期间孕妇得甲减该如何进行食补?
1、红枣能补益脾胃和补中益气。多吃红枣能显著改善肠胃功能，达到增强食欲的功效。此外，红枣还能补气血，对于气血亏损的孕妇特别有帮助。
2、怀孕期间甲减的食补可以从以下几个方面入手：-多吃富含碘的食物，如海带、紫菜、鱼等海产品。-多吃富含铁、钙、维生素B12等营养素的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜等。
3、红枣粥：大枣15颗、龙眼肉30克、粳米60克共煮粥。早、晚餐服食。 主治甲减伴贫血者。胡桃芝麻拌白糖：胡桃肉、黑芝麻各适量炒熟捣碎，拌白糖适量。服2～3次/日。功能补肝肾，强腰膝。主治甲减。
4、因为甲减的患者容易合并高胆固醇血症，因此建议患者要清淡饮食，少吃富含胆固醇的一些食物，像动物内脏、蛋黄、肥肉、海鲜等等这些食物。
5、营养丰富：要补充足够的蛋白质，并限制脂肪、胆固醇摄入，甲减患者的饮食原则应进食高热量、容易消化的食物，如蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹，杏果、枣椰果、干梅等甲减的日常饮食规则。
孕妇甲减应多吃什么
1、红枣能补益脾胃和补中益气。多吃红枣能显著改善肠胃功能，达到增强食欲的功效。此外，红枣还能补气血，对于气血亏损的孕妇特别有帮助。
2、甲减的饮食；1 补充适量碘 2 进食含钾、钙丰富的食物 3 补充充足的水分，每天饮水2500ml左右， 4 故应多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等，并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补。
3、孕妇促甲状腺激素即TSH高，也叫孕妇妊娠期甲减。孕妇的TSH以及甲状腺功能也作为孕检的主要方面，因为孕妇甲减，会造成胎儿发育不良甚至智力低下，所以孕妇的TSH以及甲状腺功能是现在孕妇孕检的主要方面。
4、所以强调低碘饮食。最好每天碘摄入量在20~100微克之间。一般人每天需要150微克，但是妊娠期甲减的病人，低碘可能对甲状腺功能恢复可能是有利的，需要注意碘的摄入量。
5、所以怀孕了甲减怎么办？怀孕了甲减怎么办？甲减不治疗会严重影响胎儿发育的，所以一定要积极治疗，多吃点含碘的食物，多吃新鲜蔬菜，少吃辛辣食物，一定要定时做好检查，维持甲状腺功能水平的正常。
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