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本文目录一览：

• 1、关于减盐减油的小知识
• 2、工作方案
• 3、健康宣传活动总结

关于减盐减油的小知识

二）减油 健康成人每人每天烹调用油量不超过25-30克。选择有利于健康的烹调方法，用煎代替炸，使用控油壶，减少油摄入，少吃油炸食品，尽量不用动物性脂肪炒菜做饭，吃多种植物油，不喝菜汤、阅读食品营养成分表。

减少外出就餐：外食往往盐分较高，自己在家做饭可以更好地控制盐的摄入。减油：选用健康的烹饪方式：尽量减少油炸、烧烤等高油脂烹饪方法，改为清蒸、炖煮等低油脂方式。

少盐的方法；肉类也可以做成蒜泥白肉、麻辣白肉等菜肴，既可改善风味又减少盐的摄入；老百姓在做菜的时候，先加盐和味精，然后再额外添加酱油和酱料，这种烹饪习惯往往很容易让钠盐摄入过量。

减油小妙招：① 使用油壶。 与定量盐勺相似，油壶是我们控制每日烹调油入量的好帮手。② 选择少油的烹饪方式，少吃油炸食品。

工作方案

工作计划方案范文篇1 活动目的 增强区域员工的内部凝聚力，提升__的竞争力； 对20__年区域营销工作进行总结，对区域市场业绩进行分析。制定新年度区域营销工作总体规划，明确新年度工作方向和目标。

工作方案作为一种常用的文体，大致上可以由以下七个部分构成：目的。是对方案的概括性表述，相当于中心思想，一般表述为：为贯彻落实XX文件精神，进一步改进XX工作，促进XX提升，经研究，结合实际，制定本方案。

工作流程方案1 想办法制订每日工作流程表 没有工作目标和每天时间安排的人，总是很悠闲，而有了明确的目标，对自己每天时间安排得比较满的人，是没有空闲时间的，每一点时间都会过得很有意义很有价值。

工作方案的具体写法：安排的内容由于是涉及范围较小或单位内部的工作，所以一般有两种发文形式：一种是上级对下级安排工作，尽管涉及面较小，也要用“文件头” 形式下发。“安排”的格式是“标题”和“正文”两部分。

工作方案怎么制定？在职场上工作，有时候领导会交办我们一些工作，针对这样的工作我们需要进行一些工作方案的制定，这样才能出色的完成任务。为大家介绍工作方案怎么制定。 工作方案怎么制定1 一是多协调。

工作实施方案怎么写范文1 为进一步加强我市未成年人心理健康教育管理工作，全面提高我市心理健康教育工作水平，全面提高学生心理素质，全面实施素质教育。

健康宣传活动总结

健康教育活动总结范文大全精选篇1 观澜小学第二十六届心理健康教育活动周于第8周如期顺利举行。

【篇二】开展全民健康宣传活动的总结 为倡导和传播健康生活理念，瓦韩卫生院在瓦韩街开展“三减三健”，即以“减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼”为主题的“全民健康生活方式日”宣传服务活动。

健康教育活动总结怎么写【篇1】 在杏林协会会长及各新老成员的共同努力下，本协会于20__年10月28日晚六点半至九点在T2报告厅成功举办了一场以宣扬健康知识为主题的讲座。

世界卫生日宣传主题活动总结 篇3 4月7日，湖南安仁县卫生计生局和城关卫生院在县城启动全县“世界卫生日”宣传活动，向群众宣传“应对糖尿病”等慢性病防治知识，为群众免费进行健康检查。

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