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为什么要减盐,减油,减糖
1、油脂摄入过多会增加糖尿病、高血压、冠心病等慢性病的发病风险。我们平时要注意少吃油、吃好油。做饭时要控制油量，且尽量使用植物油。平时不吃或少吃含动物油、黄油、起酥油的食品。
2、减油：高脂饮食容易导致肥胖、高血脂、高血压等慢性病。适量减少油脂摄入，有助于控制体重，降低患病风险。减糖：过多摄入糖分容易导致血糖波动，诱发糖尿病等疾病。同时，糖分摄入过多还会导致肥胖、牙齿损伤等问题。
3、减油油脂摄入过多会增加糖尿病、高血压、冠心病等慢性病的发病风险。我们平时要注意少吃油、吃好油。做饭时要控制油量，且尽量使用植物油。平时不吃或少吃含动物油、黄油、起酥油的食品。
4、减油减盐减糖是合理膳食、清淡饮食的主要组成部分，今年重点在学生营养日提出，说明健康的饮食习惯应当从小培养，孩子们作为祖国的花朵、未来的栋梁，应当从小养成良好的饮食习惯，才能减少今后患病的风险。
5、三减三健是健康口腔、健康体重、健康骨骼，减盐、减油、减糖。人们通过饮食获得所需要的各种营养素和能量，来维护自身的健康。
人人行动,全民控盐
月14日至20日，国家卫健委开展中国减盐宣传活动，传递“915”（就要5克）的减盐理念，我国居民平均每天用盐5克，远远超出标准量。高盐与高血压，心血管疾病，肾脏，骨质疏松都有很大关系。
降低生抽的含盐量！作为减盐行动的“宣传大使”，加加食品传播“就要5克”的减盐理念，倡导“人人行动 全民控盐”。
“人人掌握控油控盐”已写入上海“建设健康城市新三年行动计划”。这是一项极其重要的、关乎千家万户的健康促进行动。食油和食盐摄入量与市民健康息息相关。
采取现场宣传、推广标准化控盐用具、专家义诊、知识竞赛、知识讲座和电视宣传片播放等多种形式，积极宣传减盐与高血压防治知识，提高居民对全民健康生活方式行动、“健康”行动、减盐行动和使用低钠盐的认知度，拓宽宣传渠道，扩大行动影响力。
网络的“5G”时代要来了,减盐的“5g”你知道吗?
g食盐提供390mg钠，而我们适宜的钠摄入量为1500mg。
G是第五代移动通信技术的简称，是4G网络的演进。5G与4G相比，最大的优势在于高速率、低时延、大容量等。
G主要有三大特点：高速率、大容量、低延时。5G能给人们生活带来的好处主要有网速变快、云技术的广泛应用、物联网的发展、无人驾驶技术的成熟、VR的发展。
加加减盐生抽减盐是什么意思
1、其中，减盐生抽是加加食品近年来主打的战略大单品之一，特点是“减盐不减鲜”。加加减盐系列产品采用国际先进的脱盐技术，从源头和工艺上，在不降低氨基酸态氮含量的前提下，达到健康减盐。
2、总的来说，减盐生抽可以看作是普通生抽的一种改良版本，适合需要减少钠摄入的人群。
3、生抽里减盐后，味道肯定会比以前未减时变淡一点。但对人体的好处大大增加。长期使用能减少因日常食盐过量给身体带来的疾病风险。
健康用盐“5克啦”谨防潜伏“隐藏盐”
1、健康 恒久远，吃盐“5克啦”。2020年 健康 生活方式宣传月已经过了一半，从第三周起进入减盐宣传周，大力推广“就要5克”的减盐理念。
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