大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减脂无糖汤圆热量多少的问题，于是小编就整理了6个相关介绍减脂无糖汤圆热量多少的解答，让我们一起看看吧。
1、无糖汤圆的热量？
热量：330 大卡（100毫升）
热量(大卡)329.83
碳水化合物(克)42.00
脂肪(克)9.80
蛋白质(克)5.30
纤维素(克)0.0
汤圆的热量大约是250大卡/100克，一颗中等大小的汤圆大约是30克，也就是150大卡，
2、减脂可以吃汤圆吗？
减肥期间尽量少吃汤圆。汤圆有糯米、油脂、糖分做成的，热量高、含糖量也多，吃多容易导致脂肪堆积而肥胖。减肥期间早上吃1-2个汤圆，也不会导致肥胖，但需要水煮而不是油炸吃，不适合晚上吃。
减肥期间注意清淡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，少吃油炸、甜腻、腌制食物。积极参加各种体育锻炼。多喝白开水、山楂茶、绿茶等，避免碳酸饮料、咖啡等。
3、六个汤圆多少卡路里
1、六个汤圆的热量大约是240千卡，黑芝麻汤圆的热量是311大卡（100克）。购买汤圆时一定要仔细看下包装上的营养成分表，推算下热量，尽量购买热量较低的汤圆。
2、六个汤圆的热量大约是240千卡。而且每100g汤圆的热量是271千卡，在同类食物中单位热量适中。每100克汤圆的热量约占普通成年人每天所需摄入总热量的12%。
3、肉汤圆的热量：263大卡每100克；豆沙汤圆的热量：245大卡每100克；汤圆一般除了大小，还有有馅和无馅二种，无馅料小汤圆，热量约每10颗70大卡。
4、一碗汤圆的热量？
绝大多数汤圆每100克汤圆（约5颗）所含的热量都在300大卡左右，3颗汤圆（20g/颗）的热量相当于一碗米饭（116大卡/100g），热量不容小觑。20个汤圆约1200大卡热量！
5、5个汤圆的热量是多少?
1、个汤圆的热量是135大卡。从热量上看，一个30克左右的黑芝麻汤圆，热量通常是在75大卡左右，而一碗米饭的热量是在400大卡左右，基本4~5个汤圆就会相当于一碗米饭。
2、无馅的小汤圆10颗就有70卡，等同于1／4碗的白饭；包馅汤圆热量更高，4颗包馅的甜汤圆大约就有3／4碗白饭加上2／3汤匙油脂量，加上甜汤中添加1汤匙的砂糖；吃一碗汤圆下来，约有360大卡。
3、肉汤圆的热量：263大卡每100克；豆沙汤圆的热量：245大卡每100克；汤圆一般除了大小，还有有馅和无馅二种，无馅料小汤圆，热量约每10颗70大卡。
4、而其他的不同种类的汤圆由于馅料不同，所含有的热量也是不一样的，比如说100克的黑芝麻汤圆所含有的热量为331大卡，100克的肉汤圆所含有的热量为263大卡，100克的豆沙汤圆所含有的热量为245大卡。
5、从热量上看，一个30克左右的黑芝麻汤圆，热量通常是在75大卡左右，而一碗米饭的热量是在400大卡左右，基本4~5个汤圆就会相当于一碗米饭。
6、粒汤圆的热量就有300多卡再喝上1碗热量约210卡的红豆汤，摄取进的热量可就相当惊人了。
6、汤圆热量多少、会发胖吗
肉汤圆的热量：263大卡每100克；豆沙汤圆的热量：245大卡每100克；汤圆一般除了大小，还有有馅和无馅二种，无馅料小汤圆，热量约每10颗70大卡。
吃的多的话会引起发胖的。汤圆的热量 别名：元宵 热量：311 大卡（100克）如果我们吃一碗四个装的汤圆，大概热量为400至500千卡。与跑步消耗的热量形象对比：一位60公斤的成年男人跑8公里，约消耗了450千卡左右。
汤圆的高热量含量和碳水化合物含量，会使人摄入较多的能量。如果长期大量食用，容易导致体重增加，甚至肥胖。影响血糖水平 汤圆中的碳水化合物含量较高，会使血糖水平迅速升高，对于糖尿病患者不利。
汤圆的热量大约是250大卡/100克。一颗中等大小的汤圆大约是150大卡/30克。其中，芝麻汤圆的热量大约是280大卡/100克，花生汤圆的热量大约是300大卡/100克，而豆沙汤圆的热量大约是230大卡/100克。
到此，以上就是小编对于减脂无糖汤圆热量多少的问题就介绍到这了，希望介绍关于减脂无糖汤圆热量多少的6点解答对大家有用。