减糖饮食的高汤是(减糖饮食的高汤是什么汤)

 减糖     |      2023-12-28

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  1. 1、中式素上汤配方?
  2. 2、高汤增白用什么添加剂?
  3. 3、素高汤的熬制要什么原料和香料?

1、中式素上汤配方?

1.剁好的肉末放葱花和姜碎,加盐,极少量糖,黄酒拌匀;

2.娃娃菜放开水中焯熟(水中可放点盐,滴几滴色拉油),排入盘中;

3.高汤烧开,放姜丝,肉末,皮蛋粒,香菇,小火炖3--5分钟,肉末和香菇熟了即可,如果高汤是 淡味的就加盐;

2、高汤增白用什么添加剂?

一般市场上常见的高汤添加剂,都叫做复合食品添加剂,通常是由肉骨抽提物、糖、盐、味精、食用油等调味料,加上色素、香精、呈味物质等食品添加剂复配而成的。

加入汤水中能使汤水产生高汤一样的白色色泽,并附有高汤的香味及醇厚口感。自己家就不需要放添加剂了!

3、素高汤的熬制要什么原料和香料?

代表性的素高汤:以香菇、海带、黄豆芽、高丽菜、白萝卜、玉米为材料来熬制,大致上是“半锅材料一锅水”的比例,加上少许的盐,也可以再加一点糖(取代味精,最好不放任何味精),熬煮四小时左右,一锅鲜美的素高汤就此完成了。你可以把熬制好的高汤适当冷藏,随时取出使用。

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