减脂期能吃无糖高粱糍粑吗,减肥的人可以吃高粱米吗

 减糖     |      2024-10-09

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  1. 高粱糍粑的营养价值?

1、高粱糍粑的营养价值?

1、补充人体所需的能量,糍粑的热量高,可补充人体所需热量。

2、提高人体免疫力,糍粑中所含的碳水化合物和脂肪被人体吸收后,对人体免疫力具有一定的功效,且糍粑中的热量和糖分对免疫力的提高有好处。

3、糍粑温和滋补。

高粱糍粑营养价值比较高,因为糍粑当中含有多种蛋白质以及碳水化合物,。营养素含量(每100克) 热量(大卡)241.87 脂肪(克)0.80 碳水化合物(克)53.00 蛋白质(克)...

营养价值丰富,高粱米能补充人体必需的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、叶酸、钙等微量矿物质元素,具有丰富的营养成分。

高粱糍粑,这是一种很普通的杂粮糍粑,用高粱和糯米,粳米一起配比着做出来,呈紫红色

其的营养价值含量如下:

营养素nbsp; nbsp;含量(每100克)

热量(大卡)nbsp; 203.00

碳水化合物(克)nbsp; nbsp;43.60

脂肪(克)nbsp; nbsp; nbsp; 1.00

蛋白质(克)nbsp; nbsp; nbsp;3.80

纤维素(克)nbsp; nbsp; 0.

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