减糖蒸米饭做法(减糖饭煲真的减糖么)

 减糖     |      2024-09-24

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  1. 蒸米饭放白糖的做法?

1、蒸米饭放白糖的做法?

主料:糯米50g

辅料:蜜枣、陈皮6个

步骤;

1. 准备糯米、白糖、蜂蜜、蜜枣、熟油;

2. 把米洗净,泡两分钟;

3. 泡好的糯米倒入电饭煲,加2勺糖,米和水的比例是1:1.4 ,盖好盖开蒸,蒸熟自动跳保温,跳档后,再闷15分钟;

4. 米饭已蒸好;

5. 找一个碗,把水擦干净,把熟油擦在碗壁上;擦油是为了不沾碗;

6. 码入蜜枣和陈皮

7. 枣上面盖上米饭,按实,放蒸锅里,等上汽后蒸15分钟

8. 时间到,饭蒸好了,蒸第二次是为了让米饭更软糯,也方便再次蒸型,把碗扣到盘里,轻轻拿掉;

9. 调制一碗淀粉水,里面加白糖蜂蜜,淀粉,甜度按自己的喜好调

10. 把淀粉水倒入煮锅,开火烧开,中间要不停搅拌

11. 水烧好后,黏稠并呈透明状

12. 把煮好的糖水浇到米饭上,糯米饭就做好了。

原料:

米饭500克

鸡蛋皮少许

胡萝卜适量

海苔适量

黄瓜适量

枣(干)少许

肉松50克

白醋20克

白糖20克

做法:

1

将米放入电锅中,水量与米量的比例为1:1

2

煮好的饭先不要开锅,用饭铲铲松,把底部的饭翻上来。让其再焖10~15分钟

3

做好的饭乘热倒入大盆中,调制寿司醋,按照1杯米配25ml寿司醋的比例倒入寿司醋,将饭勺以平行角底切入饭中翻搅,让饭充分吸收醋味

4

素肉松,蜜豆枣

5

鸡蛋,胡萝卜,小黄瓜

6

小黄瓜切成长条

7

鸡蛋加盐,入油锅内煎成蛋皮,再切成细丝.胡萝卜切成细丝

8

煮熟米饭,乘热加入白醋,白糖,拌均匀

9

可以两边都放上胡萝卜丝.

10

一边卷一边压紧.

11

卷好的寿司卷

12

切成一小段

原料

more

大米 (适量)

香蕉 (一支)

白糖 一勺

白醋 适量

食用油 适量

方法1/把大米洗干净放入蒸锅,倒入水,放入一勺的白糖

方法2/几滴食用油

方法3/放一点白醋

方法4/放上一根香蕉

方法5/最后放入碗中即可享用啦!

方法6.美味又好吃的蒸米饭放白糖完成开吃了。

1.糯米适量洗净加水放入适量白糖,倒入电饭锅按煮饭健。

2.跳到保温键闷几分钟即可。

3.红枣洗净切俩瓣,葡萄干洗净。

4.碗底摸少许油,把红枣,葡萄干放碗底随意摆自己喜欢的造型。

5.把蒸好的米饭取出适量均匀铺在碗底压实,在放一层红枣葡萄干。

6.再放入适量米铺匀压实。

7.把步骤6放入蒸锅盖上一个盘子,大火蒸20分钟。

8.凉凉把碗倒扣过来将米饭倒入盘子里。

9.锅里放少许清水放入适量的白糖,蜂蜜搅匀用水淀粉收汁倒入步骤8即可。

白糖米饭比较好吃的做饭是 白米跟糯米8/2的比例,煮熟以后加适量白糖猪肉拌。

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