大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减脂期无糖零卡饮料的问题，于是小编就整理了1个相关介绍减脂期无糖零卡饮料的解答，让我们一起看看吧。
1、0糖是真的无糖吗？
零糖是使用一些甜味剂来代替蔗糖。用甜味剂代替蔗糖，的确有利于控制能量摄入，一定程度上能控制体重。但是敞开肚皮长期喝，可不利于减肥。
有些甜味剂确实存在副作用。比如说最常见的阿斯巴甜，它里面含有苯丙氨酸，对于糖尿病这种本身就有苯丙氨酸代谢障碍的人，就不能代谢苯丙氨酸，对于这类人群，就不能食用。而像赤藓糖醇这一类，最常见的副作用就是拉肚子。
0糖不等于无糖。0糖指的是在加工过程中未添加蔗糖作为甜味剂的饮品，但并不代表该类饮品内不含有葡萄糖、麦芽糖、果糖等其他糖类。0糖只是不添加蔗糖，不代表不含果糖、麦芽糖等糖类。
无糖指用不易被人体吸收的木糖醇或多元糖醇替代易造成蛀牙等的简单糖(蔗糖、果糖和麦芽糖等)。
0糖不是真的无糖。
0糖并不等于一点糖都不含有。
在我们国家的预包装食品营养标签食品安全国家标准中有明确规定，只要每100克的固体食物或者是每100毫升的液体食物中，其糖的含量如果小于等于0.5克，就可以在标签上标识“0糖”或者无糖，所以“0糖”并不是真正意义上的无糖。对于糖尿病患者来说只是相对安全，也不能敞开喝。
到此，以上就是小编对于减脂期无糖零卡饮料的问题就介绍到这了，希望介绍关于减脂期无糖零卡饮料的1点解答对大家有用。