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1、黑芝麻糊有糖和无糖哪个好？
如果想减轻体重，最好喝无糖黑芝麻糊的。可以中午口服的。可以跟水果一起服用的。减轻体重主要需要控制饮食的，少吃油炸食品和含脂肪类高的食物，少吃甜食的。餐后多运动的。
但如果身体健康，只是想增加营养，适当吃有糖的芝麻糊也未尝不可，口感更加。
即使如此，黑芝麻糊也只能作为零食，不建议你常喝，里面会含有其他的米糊，而且芝麻热量高，可以多吃蔬菜和新鲜水果，鸡蛋牛奶鱼虾豆腐都可以吃。
有些芝麻糊即使写无糖，但添加配料上仍有麦芽糖醇等，还是要区分。
黑芝麻糊有糖的味道口感好，对于没有糖尿病他，喜欢甜食的人，当然选择有糖的黑芝麻糊是最佳食品，我就喜欢这种口味的 ，香香甜甜的味道，增加食欲，心情美美的，回味无穷，另外有糖的氨基酸也是人体必须的营养元素，对肝脏也有益，还能增加包腹感，抗饥饿。
nbsp;黑芝麻糊有糖和无糖，哪个好？很荣幸回答你这个问题，我觉得选哪一种黑芝麻糊？
要根据你自己的身体状况，如果你的身体健康状况良好的话，尤其是你没有糖尿病之类的话，你可以选择有糖的那个黑芝麻糊，因为有糖的黑芝麻糊比较甜 而糖尿病人是不能选择有糖的黑芝麻糊，有糖的黑芝麻糊，喝了之后会升高血糖的
个人认为，买没糖的更好一些。
无糖的可以凭个人口味和身体需要可随意添加糖分，选择性更强一些；并且现在很多黑芝麻糊里面添加的是甜味素等而非食用白糖，而甜味素等添加剂对身体没有好处。而有糖的黑芝麻糊与无糖的黑芝麻糊，除了吃起来比较方便外，其他方面就不如无糖的了，所以，建议购买无糖的。
答：无糖的好。
黑芝麻糊一直以来是秋冬民俗很传统式的健康养生食品，可以品味到浓醇爽口又令人安心的黑芝麻糊。
黑芝麻糊不仅味儿极好，并且具备非常好的诊疗功效。中医学觉得，白芝麻味甘、性温，有补血补气、润肠通便、催乳、生发养发等作用。
黑芝麻糊无糖的好，因为无糖的黑芝麻比较健康，不容易引起肥胖，而且对头发也有非常大的好处。
芝麻糊（hù）是以黑芝麻为主要原料，加入其它五谷杂粮制作而成的一种食品。自古以来就被认为是滋补强身、延年益寿的佳品。如果选择适当的配料，还有其它功效。中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效。
黑芝麻糊有糖和无糖的到底那个好的话应该要看食用黑芝麻糊的人身体状况或是囗味偏好了！拿我自己家庭成员来举例说一下吧，我父亲有高血压和轻微糖尿病加上体重偏重了，他就按健康食法的话应该食用无糖的黑芝麻糊才健康，而我母亲情况刚刚相反，她还有点营养不良(因为调食)我觉得我妈妈可以吃加糖的黑芝麻糊！
减肥不要过度节食，别挑食，均衡营养，积极锻炼身体，就可以，也要保证身体的营养，黑芝麻糊是可以喝的，无糖有糖没有统一标准，如果你面食吃了，建议喝无糖的。多吃青菜水果是有益的。
黑芝麻糊有糖和无糖都好，只不过囗味不同，有糖适合各种人吃，而无糖只适合糖尿病人食用
黑芝麻糊无糖要有糖好得多，糖吃多对身体有害。
黑芝麻糊无糖的比较好，因为本身芝麻糊是不含糖的
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