本篇文章给大家谈谈土耳其糖做法早餐减脂，以及土耳其手工软糖的做法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 今天给各位分享土耳其糖做法早餐减脂的知识，其中也会对土耳其手工软糖的做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
1、有哪些好吃有减脂的沙拉推荐?
芝士蘑菇煎鸡胸肉沙拉 食材：鸡胸肉1块、红甜椒1/4个、白蘑菇13朵、小胡萝卜3根、黑胡椒碎少许、橄榄油2勺、生菜2片。增肌高钙：热量256千卡、碳水133g、脂肪106g、蛋白质267g。莓果多多沙拉 食材：草莓10颗、蓝莓1把、树莓1把、桑葚1把、草莓酱1勺。
凉拌杂蔬 食材：木耳，圣女果，黄瓜，鸡蛋 木耳提前泡发放入锅中煮熟，鸡蛋也煮熟。黄瓜，圣女果切好备用。碗中加生抽，蚝油，醋，香油搅拌均匀，全部食材放入碗中淋上酱汁拌匀即可。
减脂餐：三文鱼南瓜坚果沙拉 食材：南瓜，牛油果，小番茄，加州巴旦木，蜂蜜芥末油醋汁，三文鱼。 南瓜切小块加橄榄油，黑胡椒海盐拌匀，放入烤箱200度20分钟，三文鱼加黑胡椒海盐，皮朝下煎2分钟，橄榄油腌制10分钟，其他面各煎1分钟，盛出装盘。
生菜沙拉 食材：生菜5片、黄瓜1根、羽衣甘蓝5片、豌豆半小碗、苹果1个，蛋黄酱适量。做法：将黄瓜切片，苹果且块，生菜和羽衣甘蓝掰成大小易入口的块。豌豆用开水焯熟。将上述食材放入玻璃碗中，加入足量蛋黄酱。搅拌均匀。功效：能够帮助人保护视力，让食物快速消化，促进人体的骨骼健康。
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