大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于无糖厚酸奶吃法减脂的问题,于是小编就整理了1个相关介绍无糖厚酸奶吃法减脂的解答,让我们一起看看吧。
1、5 2轻断食的正确方法减肥食谱?
一周内选择两天轻断食 这两天热量控制在500大卡以内 其余五天正常饮食 控制在1300大卡左右
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