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1、高糖危害多,各地学校“减糖”行动开始了!
努力科普食用高糖食品的.危害，要不断普及口腔健康知识和行为，开展“减糖”专项行动。食用高糖食品的危害：吃高糖食品影响孩子对钙质的吸收，糖是酸性物质，它会中和体内的碱性物质钙。体内缺钙不仅直接影响孩子的生长发育，个子长不高，更突出的危害是引起骨质疏松及佝偻病。
饮食中的糖是龋齿最重要的危害因素，添加糖与饮食质量不佳，肥胖和慢性疾病风险有关。每个人群都应该减少添加糖的摄入。添加糖的推荐摄入量 根据《中国居民膳食指南》，推荐每人每天添加糖摄入量不超过50g。最好控制在25g以下，糖摄入量控制在总能量摄入的10%以下。
明确手抄报的主题和目标 在开始制作手抄报之前，需要明确手抄报的主题和目标。可以考虑以“减少高糖摄入，健康生活方式”为主题，以倡导大家关注健康饮食和生活方式为目标的制作思路。设计手抄报的版面和布局 在设计手抄报的版面和布局时，可以采用简洁明了的风格，让读者更容易理解。
甜食吃得多，会影响人的智力，会使大脑反应变得迟钝、学习记忆力下降。我们都知道维生素B1是养护视觉神经的，那视力好不好，维生素B1充不充足很关键。但是，由于摄入过多的糖，我们身体就要消耗大量的维生素B1去代谢糖，这叫代偿现象，长期进食大量甜食，不仅眼睛易疲劳，也会影响视力。
年3月5日，国家卫健委办公厅印发的《健康口腔行动方案（2019—2025年）》提出，要开展“减糖”专项行动，结合健康校园建设，中小学校及托幼机构限制销售高糖饮料和零食，食堂减少含糖饮料和高糖食品供应。大量科学研究表明，过多吃添加糖容易患龋齿。
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