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1、不吃饭每天只吃几块糖会不会变瘦?
这样对身体不好，你可以选择晚上吃饭但是绝对不要碰含淀粉的东西，像米饭啊什么的，吃素菜和牛肉比较好。
如果你换成吃水果糖，一块水果糖20大卡，你一口气吃20块糖的概率不大，顶多连着吃4块，你就不想再吃了。换算下来，连半碗米饭的热量都不到。一顿连半碗饭都没吃完，肯定会瘦啊！我就这样搞，三个月瘦了50斤。但是可有一样，你说不吃饭，可就真的一点也不许吃，一粒米也不行。
不可以。不吃主食对减肥没有任何的作用。 主食并非肥胖的“真凶”。其主要营养成分是碳水化合物，与蛋白质、脂肪一起被称为产能营养素，三者讲求平衡，任何一种摄入过多都会变成脂肪。同等重量下，碳水化合物所产生的能量易被身体利用。
其次，减肥不能吃冰糖，当然你没吃晚饭，吃两块冰糖并不会胖。但冰糖属于添加糖，每日的摄入量最好不要超过25g。冰糖最危险的地方是它不利于血糖控制，你现在很饿，吃冰糖，血糖迅速上升，消耗完血糖迅速下降，此时你会觉得更饿了。而且这种血糖的迅速上升和下降会导致糖尿病的发生风险上升高，所以不建议吃冰糖。
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