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1、抗糖片减肥怎么用?
抗糖减肥首先就是需要减少糖分的摄入，向米饭、蛋糕等高糖分食物就尽量少吃，用蔬菜、粗粮等进行代替，既能够有饱腹感觉同时也能够获得足够的营养；其次就是需要进行体育锻炼，运动能够提升个人的身体代谢，将多余糖分及时排出同时让脂肪能够得到燃烧，从而达到减肥的效果。
VIERRA抗糖片服用方法 这款抗糖片是可以直接含服或咀嚼的，可以通过口腔毛细血管作用至全身。我是每天含服3片，里面含有浓缩香瓜精华和弹性蛋白肽，能提亮肤色、抗氧化、抗糖化。大概吃完一盒以后，能感觉皮肤相比较之前变得通透、有光泽感，素颜时也不会觉得那么暗沉没气色。
正规的抗糖片是不含违法药物的，比如芊动嗨吃片，里面最主要的就是白芸豆，起作用的就是白芸豆里面含有的α-淀粉酶抑制剂，可以减少淀粉消化吸收，使食物中的淀粉无法转化成葡萄糖，从而阻断热量吸收。
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抗糖和戒糖是一个意思吧！我之前试过一个月戒糖，不吃任何成品糖，包括配料里放糖的都不吃，不吃白米白面，面只吃荞面面，米只吃糙米、黑米、紫米这类杂粮米。不过当时比单纯戒糖还严格，还包括不吃任何加工食品，不吃含添加剂的食品，不吃油炸的食品。
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