本篇文章给大家谈谈孕妇减糖的食谱,以及孕期减糖食谱对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 今天给各位分享孕妇减糖的食谱的知识,其中也会对孕期减糖食谱进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
1、孕妇贫血血糖高的食谱? - 百度宝宝知道
阿胶瘦肉汤:取瘦猪肉100克,阿胶10克。先将肉放砂锅内,加水适量,用文火炖熟加阿胶烊化,调味后饮汤食肉,隔天1次,连用20天。花生枸杞蛋:取花生仁100克,鸡蛋2个,枸杞子10克,红糖50克,大枣10枚。
孕期贫血食谱一:大枣不仅富含各种营养素,而且含铁丰富,每天煮粥时放几个枣,坚持服用,就可以预防和治疗贫血。孕妇可以吃醪糟(即酒酿)、红糖炖大枣以及枸杞小米粥等。
党参煲红枣:每次用党参15克,红枣15枚,煎汤代茶饮。 麦芽糖煲红枣:每次用麦芽糖60克,红枣20枚,加水适量煮熟食用。 杞子红枣煲鸡蛋:每次用枸杞20克,红枣8枚,鸡蛋煮熟后剥壳再煮片刻,吃蛋饮汤。 猪肝粥:猪肝(其它动物肝脏也可)100~150克,粳米100克。
孕妇贫血血糖高需要注意饮食。鳝鱼汤、清炒黄瓜、炒南瓜、海米烧冬瓜等食品都有助于降低血糖和调节血糖。膳食治疗原则孕妇贫血血糖高需要以调整、控制膳食为基础。膳食治疗的原则是:孕妇不减肥,少食多餐,少吃糖分高的水果,蔬菜每天400~500克,其中有色蔬菜不少于50%。
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