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1、无糖早餐有哪些?
无糖早餐有：南方无糖黑芝麻糊、冰泉纯豆浆粉、红豆薏米燕麦饼干、山药黑芝麻羹、葱香藜麦蛋饼。南方无糖黑芝麻糊 南方无糖黑芝麻糊是一款早餐营养品，由无糖黑芝麻糊粉2袋、谷物粉2袋组成。无糖黑芝麻糊的制作过程简单，而且可以自行调配各种口味，适合不同口味的人。
无糖早餐有苹果，黄瓜。蔬菜饼。准备各种大叶新鲜蔬菜，如菠菜，油麦菜，小白菜等，切成三厘米长的小段，混合到一块儿，打入两到三个鸡蛋，再加入适量的盐，十三香，生抽，蚝油，芝麻粒，紫菜等搅拌均匀。电饼铛少量涮油，把调好的蔬菜糊平摊到电饼铛上，十分钟之内搞定。
. 全麦松饼：将全麦面粉、泡打粉、盐、沙拉油和牛奶混合成面团，醒发30分钟后，放入烤箱中烤15分钟即可。2 烤豆腐卷：将豆腐切成薄片，加入炒熟的鸡蛋中，搅拌均匀，铺在烤箱上，烤5分钟即可。2 无糖酸奶蛋糕：将酸奶、面粉和蛋白混合在一起，放入烤箱中烤15分钟即可。
鸡胸肉 西兰花西兰花含有非常全面的营养成分，鸡胸肉中含有肌肽。两者结合非常合适。另外，早餐也可以喝一杯豆浆，加半个红枣馒头。...紫菜包饭 酸奶紫菜包饭（紫菜1片，米饭150g，胡萝卜黄瓜半根，生菜1片，鸡蛋1个，黑芝麻少许，香油少许）配一杯无糖酸奶。
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