本篇文章给大家谈谈减脂辣椒面零糖怎么做，以及减脂辣椒面零糖怎么做好吃对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 今天给各位分享减脂辣椒面零糖怎么做的知识，其中也会对减脂辣椒面零糖怎么做好吃进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
1、减脂意面做法？
用料
意大利面 吃多少备多少
鸡胸肉 1块
西红柿 1个
口蘑nbsp;
洋葱 半个
黑胡椒粉nbsp;
盐nbsp;
橄榄油 1勺
步骤 1
准备食材： 薄鸡胸肉一块 洋葱半个 西红柿一个 口蘑适量 意面提前泡好(能熟的更快)
步骤 2
第一步：烧水，等水沸腾后倒入意面，再加一勺盐，盖锅盖煮熟。(期间记得时不时搅拌防止糊锅) tips：任何意面都可以。 如果食材是切小丁的话我推荐螺纹 通心粉等，和食材大小搭配，可以直接用勺子吃。 如果用长条 宽条等意面，我推荐食材可以切成长条 细丝等。 这样子可以保证同时面和配料都同时吃到
步骤 3
第二步：趁着煮意面的时间，把食材都切成大小均匀的大小。为了防止口蘑氧化可以先泡在水里
步骤 4
第三步：意面煮熟后捞出，加入一勺橄榄油搅拌后 放一旁待用。（橄榄油是为了防止意面互相粘连，别的无味的油也可以）
步骤 5
第四步：起锅倒入少许少许油 (油不用多 薄薄一层即可，最好使用不粘锅） 接下来我是全程使用中火 (每个灶台的火候都有自己的脾气，这个大家要根据自己家的情况哦)
步骤 6
第五步： 油热后先下口蘑，翻炒至软有香味后再倒入洋葱继续翻炒 (口蘑水没控干就倒入的话，就会炒出水，这是没关系的哦）
步骤 7
第六步： 洋葱炒软出香味后，倒入西红柿接着翻炒至西红柿软化 (喜欢