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1、关于减糖的手抄报资料
减少高糖食品的摄入：尽量避免吃糖分过高的食品，如甜饮料、糖果等。多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含营养素，同时含有较少的脂肪和糖分。注意食品标签：购买食品时注意查看食品标签上的营养成分表，选择低盐、低脂、低糖的食品。
三减三健健康相伴手抄报是一种有趣和生动的方式，用来提醒人们关注健康并采取相应的行动。这个主题涉及到三个方面的内容，即身体、心理和生活方式。下面我会从多个角度来回答这个问题。我们来谈谈身体健康。
减少甜食摄入：避免过多食用糖果、蛋糕等高糖食品，适量品尝甜食。控制糖分摄入：在饮食中减少糖的添加，如在家烹饪时减少糖的用量。避免隐形糖：警惕食品中的隐形糖，如碳酸饮料、果汁等。
三减手抄报内容如下：三减”是指减盐、减油、减糖。减盐：在日常生活中，减少使用盐的频率，尽量使用控盐勺，减少盐的使用量。减油：在炒菜时，少放油，减少油脂的摄入量。
减糖控糖手抄报图片参考如下：糖是我们生活中重要的调味品，添加了糖的食物在口感、风味上更是优于普通食物，给我们带愉悦的享受，所以更容易受到儿童青少年的青睐。除此之外，运动以后一瓶含糖饮料可以为我们迅速补充能量。
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