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木糖醇吃多了会发胖吗?木糖醇吃多了会使人变胖吗?
会导致肥胖。太过分了。所有甜的东西可以导致升高的胰岛素，导致易胖体质，所以减肥或尽量少吃糖是好。
木糖醇的减肥功能：木糖醇为人体提供能量，合成糖元，减少脂肪和肝组织中的蛋白质的消耗，使肝脏受到保护和修复，消除人体内有害酮体的产生，不会因食用而为发胖忧虑。可广泛用于食品、医药、轻工等领域。
吃多了也会长胖，因为木糖醇虽然不含糖，但热量同样很高。2。木糖醇和阿斯巴甜等都属于食品添加剂。3。外表和味觉都与蔗糖很像。糖尿病人可以食用。
但嗜甜食的朋友切不可高枕无忧，木糖醇虽然可代替糖，但吃多了一样也会发胖。而且从理化性质来讲，木糖醇是偏凉的，它不被胃酶分解，直接进入肠道，吃多了对胃肠会有一定 *** ，可能引起腹部不适、胀气、肠鸣。
一般来说适当吃木糖醇是不会发胖情况的，据我了解每克木糖醇含热量约为4卡路里，有热量低的优势，适当食用还可以给人体生命活动提供能量，减少人体内蛋白质消耗，有利于维持身体健康。
无糖巧克力哪个牌子最好、能减肥吗
1、.德佳维无糖巧克力（十大无糖巧克力品牌，德佳维）。
2、无糖的巧克力品牌有很多，从国产到进口都有，首先推荐的便是国内的老布特无糖巧克力，这个牌子成立于1996年，以研发和生产木糖醇健康食品为主业，致力于让糖尿病患者都能享受香甜可口的巧克力美食。
3、巧克力最好吃的品牌有：费列罗、瑞士莲、吉利莲、玛氏、歌帝梵。费列罗 费列罗是意大利费列罗集团旗下的产品，全球知名巧克力品牌，其生产的巧克力一直坚持使用优质的原材料，品质优异，在世界上有着极高的知名度和美誉度。
4、而且，在所有巧克力中，黑巧克力的含糖量和脂肪量最低，但其所含咖啡因比牛奶巧克力要高。所以，相比牛奶巧克力，黑巧克力能更有效地帮助人们避开高热量的节日食物，减少人们对甜味、咸味和脂肪食物的渴望。
5、普昂沙（Prangins）：小型巧克力制造厂，可以参观生产过程及品尝巧克力，还有机会体验制做巧克力；布罗克（格鲁耶尔郊外）：参观有名的甘椰/雀巢工厂、看录像及品尝，这里还有附加设施-小卖部。
6、适当吃一些无糖黑巧克力，可以辅助减肥。无糖黑巧克力当中含有咖啡因，这个成分在被身体吸收后可以抑制食欲，使人体产生饱腹感，从而减少其他食物的摄入量，当使用者每一天的能量摄入量小于身体消耗量时身体就会慢慢消瘦。
木糖醇是什么,有什么作用
1、木糖醇能促进肝糖元合成，血糖不会上升，对肝病患者有改善肝功能和抗脂肪肝的作用。防龋齿 木糖醇的防龋齿特性在所有的甜味剂中效果最好。
2、木糖醇具有防龋齿特性 木糖醇的防龋齿效果达到90%，是防龋齿的最好的甜味剂。木糖醇具有吸湿性 由于木糖醇具有吸湿性，故用于制作一些较柔的点心时，木糖醇可比蔗糖保持更长时间的柔软性，如制作蛋糕、面包等。
3、木糖醇甜度与蔗糖相当，溶于水时可吸收大量热量，木糖醇不致龋且有防龋齿的作用。代谢不受胰岛素调节，可作为糖尿病人的热能源。
4、木糖醇实际就是一种5碳糖醇，具体叫法就是多元醇，是一种多羟基化合物，在上个世纪就开始使用。而今可在某些食品中见到它，在无糖饼干、糖果及口香糖等就常用到。
5、是所有糖醇甜味剂中吸热值最大的一种，故以固体形式食用时，会在口中产生愉快的清凉感。木糖醇不致龋且有防龋齿的作用。代谢不受胰岛素调节，在人体内代谢完全，热值为10kJ/g，可作为糖尿病人的热能源。
6、木糖醇不致龋且有防龋齿的作用。代谢不受胰岛素调节，在人体内代谢完全，热值为172kJ/g，可作为糖尿病人的热能源。用途不同 麦芽糖醇：用于糖果、巧克力生产。
木糖醇减肥的人可以吃吗,木糖醇吃了会胖吗
一般来说适量食用木糖醇是不会让人长胖的，木糖醇对于减肥人群或糖尿病患者来说都可以很好代替蔗糖，木糖醇进入人体后吸收缓慢，只有部分会被吸收利用，热量还比其他碳水化合物低不少，因此吃一些木糖醇不用担心会发胖。
木糖醇的热量是4千卡每克，蔗糖是4千卡每克，而且木糖醇不能转化为脂肪被身体储存，只能消耗掉，所以吃木糖醇不容易长胖。减肥期间可以适当用木糖醇代替蔗糖。
现在木糖醇已成为一种时尚消费品，但是不建议吃太多的木糖醇，会使人发胖，下面我们具体来看看。
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