大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减脂期为什么要用代糖减肥的问题，于是小编就整理了4个相关介绍减脂期为什么要用代糖减肥的解答，让我们一起看看吧。
1、麦芽糖和代糖有什么区别?减肥用哪种好?
1、麦芽糖麦芽糖是一种碳水化合物，在固体状态下是一种无色的晶体，一般的麦芽糖是通过小麦和糯米这两种材料制作而成的，麦芽糖的味道是比较香甜可口的，因此受到很多人的喜欢，它当中含有很多丰富的营养物质。
2、性质不同：蔗糖蔗糖及蔗糖溶液在热、酸、碱、酵母等的作用下，会产生各种不同的化学反应。
3、乳糖醇。甘露醇。赤藓糖醇。木糖醇。山梨糖醇。麦芽糖醇。注： 糖醇有天然的，也有从糖类加工而成的。糖醇是将糖发酵或氢化后得到的代糖，糖醇很难被人体吸收，所以 升糖指数低，但甜度可以做到和糖相似。
2、代糖是什么?能减肥吗?风险又有哪些?
代糖是人工合成的甜味剂。代糖不是糖，代糖的热量比糖要低很多，通常情况下适合患糖尿病的患者以及想要减肥的人。根据其合成原料的不同也分为很多种，在市场上常见的阿斯巴甜、木糖醇等几乎没有热量。
代糖是一种由人工合成的化学物质，与糖类非常相似，但卡路里含量低。它通常被用作替代糖类或甜味剂，以满足不同人群的特殊需求或保持健康饮食的主张。
代糖是指在不增加卡路里的同时，可以替代传统食品中的糖分的物质。这些物质通常是人工合成的，如甜菊糖、阿斯巴甜、糖精等。目前的研究表明，代糖的安全性还存在争议。有研究表明，大量摄入代糖可能会增加心脏病的风险。
3、代糖粉是什么？
代糖就是人工合成的甜味剂，热量比糖要低很多，她是一种有甜味，但并不被人体吸收利用的一种糖类，如山梨醇、木糖醇等。代糖的种类很多，根据产生热量与否，一般可分为营养性的甜味剂（可产生热量）及非营养性的甜味剂（无热量）两大类。根据合成原料的不同也分为很多种，像阿斯巴甜、木糖醇等几乎没有热量，适合于患糖尿病的人和控制体重的人食用。
4、代糖的化学本质？
代糖一般是指一种不属于糖类的甜味剂，可以使食品具有甜味。代糖的种类很多，根据产生热量与否，一般可分为营养性的甜味剂（可产生热量）及非营养性的甜味剂（无热量）两大类。
营养性代糖——糖醇： 糖醇指的是糖类的醛、酮羰基被还原为羟基后生成的多元醇，通俗地讲，就是性质结构被改变的糖类。其中最为消费者熟悉的就是木糖醇、甘露醇以及山梨醇。
非营养性代糖——天然代糖与人工甜味剂：与营养性代糖不同，非营养性代糖在赋予食品甜味的同时并不会产生任何热量。
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