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1、经常吃维生素C对身体好,吃多了的话会怎么办?
1、但是如果你过多实用的话，这种酸性物质分泌过多我们的肠胃就难以抑制从而会出现胃酸的状况。在我们胃酸分泌过多的时候，我们的肠胃负担就很重，肠胃是很难将这些全部吸收掉的，因此你会出现反酸的状况。
2、维生素c含量过高的原因是服用大量的含维生素c的保健品引起的，那么就要停止使用这些保健品。如果因为补充维生素c过量导致身体不舒服，那么就需要您尽快的到医院检查一下，避免对身体造成不可挽回的影响。
3、免疫功能降低维生索C缺乏可导致白细胞的趋化性和杀菌功能降低，免疫抗体的合成减少，干扰病毒mRNA的转录和抑制病毒合成的抗病毒能力减弱，容易感冒及合并各种感染性疾病。
4、维c吃多了会引起细胞大量破裂，出现溶血的危险，每天要服用量要控制在0.2克到0.3克。服用过量还会引起坏血病，长期服用一旦不服用以后就会引起罹患坏血病。
5、首先因为早上人体的消化吸收能力最好，能够更有效的吸收利用维生素c；且早饭之后，因肠道内有食物，可使维生素缓缓通过肠道，较完全地被吸收而起到理想的治疗效果。
2、经常吃维生素B2,对身体会产生哪些不好的影响?
1、贫血这样的问题，很多的女性会出现，一方面可能与每个月的经血量太大有关，另一方面可能就是维生素B2的缺乏了。平时可能看不出什么变化，但时不时的就会感到疲劳，浑身提不起劲，这些都会影响日常的生活和工作。
2、另外，更重要的是，维生素B2是具有副作用的药物， 长期使用维生素B2可能会引起眼部副作用，例如畏光，视力模糊，视力丧失，角膜炎等。因此，不建议健康人长时间服用维生素B2。
3、长期服用维生素B会对身体有伤害吗？（1）维生素B1：以正常剂量使用时几乎没有毒性，但过量使用可出现头痛、疲倦、烦躁、食欲缺乏、腹泻、浮肿。
4、这个不能经常吃的，它属于西药类，有一定的负作用，当溃疡好了后就该停了，一般蔬菜类里都含有维生素B2，多吃一些新鲜蔬菜然可以补充了。
3、钙磷十八补喂多了有害么
最后，过量施用钙镁磷肥还会对环境造成污染。钙镁磷肥中的磷元素会随着水流到河流和湖泊中，造成水体富营养化，引发水藻爆发和水生生物死亡。
试验证明，摄入过多的该可以明显抑制铁、锌、镁、磷的吸收，导致其他营养元素的缺乏。
钙磷十八补能给羊长期饲喂的。根据查询相关公开信息显示，对这个问题进行详细分析，钙磷十八补是很多种饲料的其中一种食品添加剂，适量使用是可以喂羊的。
4、营养素吃的太多会不会对身体有害
1、如果患者长期大量摄入某种单一的营养素可能会造成中毒，营养过剩可能会造成患者出现便秘。
2、营养的话就会去产生很多的问题。大多数的人服用过多的维生素B会使自己的人体出现神经中毒的现象，所以我们自己在遇到这样一些问题的时候，就需要去合理的把握。
3、含有植物性蛋白质的食品中通常还含有更多对身体有益的碳水化合物，但大多数的谷类食品缺少赖氨酸及苏氨酸，豆类缺乏蛋氨酸，牛奶经加热或干燥之后，其完全蛋白质将转变为不完全蛋白质。
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