大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养膳食补充剂保健品能吃吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍营养膳食补充剂保健品能吃吗的解答，让我们一起看看吧。
1、普通膳食和保健品的区别？
区别之一：成份不同。普通膳食成份是人们日常所需要的蛋白质、脂肪、能量、纤维、维生素、矿物质等等；保健品成份是通过动植物加工提炼出来，供人们特殊需要的营养品。
区别之二：作用不同。普通膳食的作用是满足人体运化吸收代谢的需要；保健品的作用是帮助人恢复健康增强抵抗力。
区别之三：方法不同。普通膳食的方法是每天定时定量科学合理摄取；保健品的方法是按照标示的说明摄取，不能代替药物作用。
区别是普通膳食和保健品的营养成分不一样。
普通膳食中的营养含量已经不能够满足人体对营养的要求。
保健品虽然不是药 但是具有食补的疗效 ，因为它是浓缩的营养品
普通膳食是如正常米饭炒菜类，里面包含人体所需淀粉维生素等等营养物质，需要通过人体消化吸收。
保健品是将所需维生素压缩为粉末类或者片类。分量更小，营养价值更高。
卫生许可证以及商品识别码的卫生标准都不一样，并且对某一营养素的摄入量不一样。
普通膳食营养相对均衡一些，适合于大众补充营养，不会针对某一特殊需求而加以重点补充。而保健品则是有目的性的，比如补钙，补锌，补铁，补充维生素等。
针对的个体也不一样，比如老年人或婴幼儿，缺少的钙类以及维生素，都是有针对性的！
两者区别如下
1.认证单位不同，保健品中的营养补充产品由相关部门认证，产品中天然成分含量必须达到一定的比例。
而膳食补充剂没有要求。
2.成本和价格不同。成本不同，价格不同，成本高自然价格就贵，成本低自然价格就低。
1）保健食品强调具有特定保健功能，而普通食品强调提供营养成分。
（2）保健食品具有规定的食用量，而普通食品一般没有服用量的要求。
（3）保健食品根据其保健功能的不同，具有特定适宜人群和不适宜人群，而普通食品一般不进行区分。
到此，以上就是小编对于营养膳食补充剂保健品能吃吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养膳食补充剂保健品能吃吗的1点解答对大家有用。