大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于眼睛营养怎么补充抗氧化剂的问题，于是小编就整理了1个相关介绍眼睛营养怎么补充抗氧化剂的解答，让我们一起看看吧。
1、说说叶黄素酯的功效与作用,怎么补充好?
叶黄素酯的作用 （2）叶黄素酯可以保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变。（3）叶黄素酯有助增进视力，可帮忙滤掉蓝光，降低色差，使视力更精准。（4）叶黄素酯可以缓解视疲劳症状，如视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等。（5）叶黄素酯可以提高黄斑色素密度，保护黄斑，促进黄斑发育。
叶黄素酯是一种重要的类胡萝卜素脂肪酸酯，摄入人体后，在人体脂肪酶的作用下，能够水解成游离态的叶黄素。叶黄素是人体视网膜黄斑区的主要色素，本身是一种抗氧化物，可以吸收蓝光等有害光线，还可通过捕获自由基、防止或降低氧化和自由基对视网膜带来的伤害，从而能够保护眼睛。
能够起到保护视网膜的作用，能够保护眼睛的微血管，维持眼睛良好的血液循环。能够起到增进视力的作用，因为叶黄素只能够过滤蓝光，降低色差，使视力变得更加精准。叶黄素脂因为具有抗氧化能力，可以延缓白内障的发生。
保护视力：叶黄素酯中的主要成分叶黄素作为抗氧化剂能促进体内视网膜细胞中视紫质的再生，从而可以起到预防视网膜剥离以及 近视眼的作用。同时还可以增进视力、保护视力。延缓眼睛的老化，保护眼睛不受光线损害：日光中的蓝光以及紫外线进入眼睛会产生大量的自由基，很容易引起白内障，黄斑区的退化。
到此，以上就是小编对于眼睛营养怎么补充抗氧化剂的问题就介绍到这了，希望介绍关于眼睛营养怎么补充抗氧化剂的1点解答对大家有用。