本篇文章给大家谈谈膳食营养补充剂推荐摄入，以及膳食营养补充剂推荐摄入量是多少对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 今天给各位分享膳食营养补充剂推荐摄入的知识，其中也会对膳食营养补充剂推荐摄入量是多少进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
1、RD备考·膳食营养素参考摄入量(DRIs)p19#营养#
【答案】：膳食营养参考摄入量（DRIs）指一组每日平均膳食营养素摄入量的参考值。
于是近年来欧美等国家又提出了膳食营养素参考摄入量（DRIs），我国于2000年制定了中国居民膳食营养素参考摄入量DRIs。
简述膳食营养素参考摄入量 dris包括4项营养水平指标，即：平均需要量，推荐摄入量；适宜摄入量；可耐受最高摄入量。平均需要量（ear）：指某一特定性别、年龄及生理状况的群体中队某种营养素需要量的平均值。
【答案】：推荐摄入量、适宜摄入量 解析：我国居民膳食营养素参考摄入量（dietary reference intakes， DRIs）中共包括如下4项指标：分别是平均需要量（EAR）；推荐摄入量（RNI）；适宜摄入量（AI）；可耐受最高摄入量（UL）。
【答案】：D 【考点】膳食营养素参考摄入量 【解析】膳食营养素参考摄入量（DRIs）是一组每日平均膳食营养素摄入量的参考值，包括四项内容，即平均需要量（EAR）、推荐摄入量（RNI）、适宜摄入量（AI）和可耐受最高摄入量（UL）。
2、维生素品牌推荐？
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Centrum善存、黄金搭档、养生堂、金施尔康、21金维他、健安喜/GNC、爱乐维、果维康、纽崔莱/nutrilite、天维美/NATUREMADE 。
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3、中国居民膳食营养素参考摄入量是多少?
1、根据《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013 版）》，我国成年人（18～49 岁）低身体活动水平者能量需要量男性为 41MJ（2250kcal），女性为 53MJ（1800kcal）。
2、每天的膳食应包括谷薯类，蔬菜、水果，畜、禽、鱼、蛋、奶和豆类食物。平均每天摄入12种食物，每周25种以上，合理搭配。每天摄入谷类食物200～300克，其中包含全谷物和杂豆类50～150克；薯类50～100克。
3、《中国居民膳食指南（2022）》，每天推荐的水果类摄入量为200~350g。中国居民膳食指南（2022）简介：《中国居民膳食指南（2022）》是中国政府发布的一份权威营养指导文件，以科学证据为基础，为居民提供关于合理膳食的建议。
4、按照营养素的特性和作用，中国居民膳食营养素参考摄入量被分为能量类、宏量元素类、微量元素类、维生素类、膳食纤维以及其他类。
5、参考指标 近几年，中国营养学会又推出了膳食营养素参考摄入量（DRIs），膳食营养素参考摄入量（DRIs）包含多项参考值（EAR、RNI、Al、UL），需要根据使用的目的正确选择适宜的指标。
4、营养补充剂是什么？
1 营养补充剂是一些市售的保健品，可以补充人体所需要的营养成分。
2 营养补充剂的存在不仅因为我们日常饮食中无法完全满足身体需求，也因为一些特殊群体需要额外的营养支持，比如老人、孕妇、运动员等。
但是，过量的营养补充剂对身体也有一定的负面影响，需要注意用量和适用人群。
3 除了市售的保健品，食物也是我们获取营养的重要来源。
因此，除非医生或营养师的建议，我们仍需尽可能均衡地饮食，摄入适量的各类营养。
到此，以上就是小编对于膳食营养补充剂推荐摄入的问题就介绍到这了，希望介绍关于膳食营养补充剂推荐摄入的4点解答对大家有用。