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1、民生21金维他的服用方法是嚼的还是温水送服?
直接吞下去，再喝一些水，每天吃两片，分开吃吧，就是每天这样的。
随餐食用。 商品名：21金维他适应症：用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。规格：复方用法用量：口服，成人及12岁以上儿童一日2片，12岁以下儿童一日1片，饭后服用。
金维他主要是通过补充人体所需的各种维生素及矿物质来改善因为缺乏维生素及矿物质所带来的各种生理表现。21金维他所含的各种维生素及矿物质是化工合成的，价格相对低廉，建议出现上述“适应症”人在短期内服用。建议：还是通过均衡的日常饮食来补充各种维生素和矿物质才是最完美的方法。
金维他适用口服方法：12岁以上一次2片，12岁以下儿童一日1片，想要21金维他的效果最大化，建议饭后服用，这样才能保证它的有效成分能够更好的被身体利用，不然可能会出现有效成分转化成热量的情况。应按推荐剂量服用。服用本品后尿液色变黄，但不影响使用。儿童必须在成人监护下服用。
可以一次两颗，饭后服用，也可以一次一颗，两餐后服用，注意不要过量服用。
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