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1、你常备的膳食营养补充剂有哪些?
桂圆桂圆含有丰富的葡萄糖、维生素和蛋白质,特别是铁质,能迅速补充身体所需的能量,促进血红蛋白的生成,有效缓解贫血和体质虚弱。您可以选择食用桂圆汤或桂圆酒,简单方便。鲫鱼鲫鱼具有健脾开胃、益气除湿的功效,特别适合流产后子宫内膜的恢复。推荐您尝试豆腐鲫鱼汤,美味又营养,轻松满足味蕾。
lohas乐衡有一款纯素食膳食补充剂个人还挺喜欢,首先它主打的是抗氧化(关注抗老的同学应该对这个词是有概念的),这款产品选用了10款抗氧化的成分,全部都是来自于自然果蔬,像白藜芦醇、芦丁、芹黄素、姜辣素等等,都是很好的抗氧化元素,整体上来说也算是一个绿色健康的产品吧。
多维元素片它含有多种维生素和矿物质,能够用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引发的各种疾病;维生素和矿物质对人体健康、成长和平衡至关重要,可以全面补充人体从日常饮食中难以全面摄取的维生素和矿物质。适宜12岁以上的青少年及成年人服用。
汤臣倍健银色多种维生素矿物质片是专属于老年人的膳食营养补充剂,其中含有老年人日常所需的17种维生素和矿物质,并且还根据老年人的生理特点以及营养需求进行营养配比,强化补充B族维生素、维生素D、维生素A、钙等老年人额外所需的营养,补充营养更有针对性。
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