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孕期孕妇需要的营养物质
1、如果孕妇营养不良，就可能使胎儿半途夭折，或者早产、先天畸形等。
2、孕妇需要比平时更多的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、碘、锌、铜等营养物质。尤其是蛋白质与能量的充足与否，关系到胎儿脑细胞的生长、组合和分化，与日后的智能密切相关。
3、对于孕妇来说，孕期的营养最好从食物中摄取。也就是说多吃富含这些微量元素的食物就可以达到你的目的。 蛋白质是构成人体细胞的主要物质。一般，孕妇每天的蛋白质需求量在60克左右。
4、牛奶、乳制品、蛋 优质的蛋白质配合脂肪、钙、维生素A、B2具有很高的营养价值，也可以说是理想的食物。对这些食物的摄取量大致是，在妊娠早期每天两瓶牛奶加一个蛋；妊娠中、后期加多半瓶牛奶。
5、为了母子平安，营养的补给显得尤为关键。以下是孕期不可或缺的主要营养物质。叶酸守护神每日400微克的叶酸是必备，它能预防神经管缺陷，为宝宝打好生命之基。
如何选择适合自己的孕期营养补充品?
1、第四：添加剂，一些常见的食品添加剂例如甜味剂山梨糖醇、麦芽糖醇等，防腐剂山梨酸钾、苯甲酸钠等是被国标《GB 2760--2014 食品安全国家标准食品添加剂使用标准》禁止添加到婴幼儿食品中的。
2、孕妇吃什么营养品最好1 孕妇孕期需要吃的营养品：早孕期补充叶酸，可以吃含叶酸的复合维生素，比如爱乐维、斯利安。补充叶酸是为了预防胎儿神经管畸形，同时富含多种维生素和微量元素，可以对维生素和微量元素起到补充作用。
3、如果早孕反应很严重，进食很少，热量及各种营养素都很难保证，可以选择一些孕妇奶粉或复合维生素和矿物质补充剂等孕妇营养品。孕妇奶粉一般来说都强化了维生素、矿物质，但是通常热量都比较高。
汤臣倍健健力多钙维生素d片怎么样、多少钱、孕妇可以吃吗
1、汤臣倍健健力多钙维生素d片的价钱一般是在100多元左右，并不会太贵，适宜的人群有需要补充钙、维生素D3的成人、孕妇、乳母，所以孕妇是可以吃汤臣倍健健力多钙维生素d片的，不用担心会影响胎儿。
2、可以的，这些营养品选择大牌子购买肯定是没问题的，健力多钙维生素D片是汤臣倍健旗下产品，汤臣倍健作为大品牌，国家市场监督总局批准的产品，口碑质量都有保证，而且性价比高，吃着也没有负担感。
3、孕妇缺钙的话是可以吃汤臣倍健的，汤臣倍健液体钙维生素dk软胶囊中所含的维生素d可以促进钙的吸收，而特别添加的维生素k则可以从促进骨骼代谢和生长。
4、孕妇可以吃汤臣倍健钙片，汤臣倍健钙片是属于保健品，不是药品。如果缺钙，建议吃药品，药品含钙片里面还有维生素，可以充分的吸收。如果想确定是否缺钙，可抽血检查一下微量元素，如果缺钙再补钙，如果不缺钙，则不需要另外补充。
5、可以给孕妇吃，我怀孕的时候吃的就是这款钙，这是我做了很多功课才选出来的。首先它的吸收效果好，有维生素D3，也有维生素K2，其次是软胶囊的设计，很容易吞服，还有就是这是大品牌的产品，品质有保障，吃着放心。
6、不适合人群是3岁以下的小孩子。总之，无论是孕期女性还是小孩子补钙选对方法很重要，吃汤臣倍健钙维生素d片确实有补钙功能，但身体不缺钙就没有必要吃，而且补钙可以从饮食上入手，这是最健康安全的方式。
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