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什么样的人群需要用营养素补充剂来替代食物?
可能需要维生素D补充剂。此外建议50岁以上的成年人从补充剂或来源丰富的食物中摄取维生素B12。
营养素主要具有保持健康的作用。一些特殊人群，如儿童、孕妇、产妇、老年人以及一些患有疾病并根据医嘱需要补充营养素的人群，由于特殊情况会缺少一些维生素、矿物质，或者对某种维生素、矿物质的需要量增加，需要补充营养剂。
那么营养补充剂都适合什么样的人吃呢？亚健康的人，缺乏微量营养素需要补充某些营养素的人、营养缺乏症的人，出现有轻度的不适或者是身体不能够达到最佳的状态，如果这些人群补充了营养素，那么就很可能会改善现在的状态。
而对部分特殊人群，确实需要营养补充剂使身体更健康。如果你是如下人群，可以考虑营养补充剂：①准备怀孕的女性可以适量补充营养素，如叶酸和碘，以降低宝宝具有先天性缺陷的风险。
所谓营养强化就是向食品中加入营养强化剂来补充食品的营养，提高食品的营养价值。营养强化后的食品也被称为营养强化食物，营养强化食品一般是针对特殊人群的。
膳食营养补充剂有副作用吗?孕妇、老人怎么补?11年专家这样说!_百度...
1、很多孕妇担心吃膳食营养补充剂有副作用，其实不会。膳食营养补充剂不能算作药，只是保健品。很多膳食营养补充剂中富含多种营养素，能帮助孕妇及时的补充营养。
2、要通过食物的美味来增强老年人的食欲，特别是对于高蛋白的食物，比如鱼、禽、畜的瘦肉，在烹调时，不要白水煮，你以为白水煮的就好，白水煮的一点滋味也没有，你让任何一个人吃久了，也厌烦。
3、少吃或不吃动物脂肪，以植物油为脂肪酸来源，如花生油、菜籽油；少吃含但固醇高的食物，如猪肉脏、蛋、虾等；多吃含纤维素多的蔬菜、水果。适当多吃鱼，因鱼的胆固醇为高密度脂蛋白，有防止动脉硬化的作用。
4、中国膳食营养补充建议60岁以上的老年人，每日摄入的钙质应该不少于1000mg，而维生素D的摄入量建议在800~1000IU左右，对于明确有骨质疏松问题的朋友，这个补充的剂量还可以结合实际情况，进一步加大。
5、补充剂不能代替健康和均衡的饮食；从食物中获得维生素和矿物质有更多益处，而非从补充剂中获得维生素和矿物质。
6、第一，特殊人群不宜服用维生素C片，比如说孕妇不适合吃大量的维生素片，一定要遵照医嘱，否则的话，过量服用有可能诱发新生儿坏血病。
十月韵育和十月馨哪个好
当然是美好蕴育润康更好，它是专门给孕产妇研制的营养包，吃完之后整个人孕期气色都不错，更重要的是它还能帮助宝宝健康发育，聪明可爱。我是药房的这个产品卖得最好了，很多孕妇来买。
润康和十月馨，推荐楼主还是选美好蕴育润康吧，润康的营养含量都是经过科学配比和精密计算的，正常使用能改善胎儿过多的营养吸收环境，保持胎儿正常的体重。我孕期就吃得润康每次去产检，医生都说各项指标很正常。
当然是美好蕴育润康的好，它作为孕产妇专用营养包，能科学补充孕产妇在孕育过程中特殊需要的营养素，它里面有提升孩子智力的α-亚麻酸和预防出生缺陷的叶酸从优生优育的角度来说，肯定是润康更好。
好。十月馨富含维生素，矿物质和微量元素，能为孕妇提供全面均衡的营养补充，满足孕妇和胎儿在孕期的营养需求。十月馨中的营养素有助于促进胎儿的生长发育，大脑发育、骨骼发育和心脏健康等。所以，十月馨口碑好。
功能不同：金十月馨2相对于十月馨，多了一些针对性的功能。例如，金十月馨2中添加了玛咖，可以增强孕妇体力和提高免疫力，同时还有缓解孕期疲劳、改善睡眠等作用。
十月馨畅蕴益生菌怎么样 这款十月馨畅蕴，属于保健产品，它含有益生菌和dha海藻油，一般情况下dha具有营养脑部的功能，益生菌也能调节肠道的菌群，还能预防和改善腹泻。另外，治疗便秘能双向调节自身免疫。
中年人能吃营养补充剂吗?求解答。
更年期女性：为了应对骨骼中钙的流失，除了食用含钙丰富的食物、户外活动，还可以适量服用钙和维生素D补充剂。不过说实话效果很不理想，我个人更赞同孩子青春期的时候多注意补钙和户外活动增加骨量。
中年人可以吃福格森叶酸 可以预防冠心病等慢性心血管病。可预防老年痴呆和其他癌症，降低发生率。
蛋白质粉。蛋白质粉能更好的给身体补充营养主要是他们身体蛋白质可能会慢慢减少所以可以吃蛋白质粉来给身体补充营养每天吃一次就行了每次可以吃十克一桶可以吃一个多月一。
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