营养补充剂 | 2024-02-04

本篇文章给大家谈谈营养补充剂婴幼儿吃法有哪些，以及宝宝补充营养对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。今天给各位分享营养补充剂婴幼儿吃法有哪些的知识，其中也会对宝宝补充营养进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

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针对幼儿乳钙、鱼肝油、DHA、锌和D3,在吃法上有什么讲究?

鱼肝油、乳钙、DHA最好不要天天吃，这种东西吃多了反而适得其反，隔天吃就可以了。

首先钙，铁，锌不可以同补。早晨补维生素D3，维生素D3是促进钙吸收的，早晨单纯吃维生素D3就可以。

锌，钙，鱼肝油，铁，DHA。锌与钙建议分开补充，先补锌在补钙。鱼肝油与钙间隔2小时有助吸收，可一直补充到宝宝满18个月。鱼肝油主要含有维生素A和维生素D，但鱼肝油并非小儿维生素A和D的唯一来源。

1、多晒太阳（紫外线能够促进体内VD的合成利于钙的吸收。但紫外线不能穿透玻璃所以不能隔着玻璃晒太阳）。或者使用ZZ-2紫外线治疗仪照射皮肤促进钙的吸收。吃好早餐。

2、以食物补充为主，合理的饮食、均衡的营养，就能为宝宝提供足够的维生素，水果、蔬菜中所含的各种维生素是按一定比例存在的天然成分，是人工合成维生素无法比拟的。

3、早产儿：早产儿可能需要额外的维生素D和铁来促进骨骼和血液的健康发育。这些维生素通常通过口服液体或滴剂给予。特殊饮食：如果婴儿喂养的特殊饮食（如低出生体重儿配方奶）不含足够的维生素，医生可能会建议补充维生素。

小宝宝要补充一些维生素，才能够帮助身体变得更加健康，常见的维生素有维生素a维生素D，还有维生素K，这些都是小朋友身体需要的元素。

常见的婴儿需要补充的维生素有维生素a、b、c、d、e、k，那么婴儿要吃什么来补充呢？我们下面分类说明一下。维生素a2个月至3个月以上的婴儿可补充胡萝卜水、蕃茄汁和菠菜水等。

对于新生宝宝来讲，要求必须要补充的最重要的两种维生素，维生K和维D。预防出血维生K是由医生注射的，是为了预防新生宝宝不适应周围的环境可能出现的出血情况。

宝宝太小了，没有必要补充维生素的，母乳喂养的话现在是不需要补的，因为母乳的营养足够补充宝宝所需的各种营养。

促进伤口愈合。此外，它还能增强你的免疫系统，从食物中吸收铁和钙。特别是在换季期间，抵抗力较弱的儿童，要补充维生素C以帮助抵抗流感病毒的侵袭；富含维生素C的食物：柠檬、柑橘、花椰菜、西红柿、菠菜、草莓、绿叶蔬菜等。

1、高DHA食物：三文鱼、金枪鱼、银鳕鱼、花生、核桃、芝麻、核桃油、亚麻籽油等。

2、也需要均衡摄入蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种维生素、微量元素、矿物质等营养素。蛋白质蛋白质，2岁时达到成人重量的2/3。摄入蛋白质得量每天需要35-45g。脂肪脂肪，幼儿合理补充脂肪可以满足磷脂、不饱和脂肪酸的需求。

3、_维生素AD滴剂：由维生素A和维生素D组成，促进宝宝的智力发育和免疫力，预防夜盲症、佝偻病、骨骼变形等疾病，新生儿必备。怎么吃：出生15天后补充，每天一粒，剪开直接滴入口中，早上奶后吃更好吸收！可以和D3交替着吃。

还有一个办法就是直截了当的吃维生素D，药店有卖那种维生素D的滴剂的，一颗是400单位，一般小宝宝每天一颗就可以很好的促进钙的吸收了。但是像大人的话，可以多吃几颗，但是最好不要经常吃，因为吃多了也是会中毒的呢。

早产儿、先天贮存不足者或生长过速婴儿需要量增加。应每天补充维生素D 800-1000国际单位，纠正月龄满3个月后改为400 单位/天。无论是正常宝宝还是早产儿一般从出生后半个月到1个月开始服用，一直服到3岁。

之前有报道称孩子吃伊可新中毒的，我也给我家孩子买过，伊可新中维生素D是500单位的，比推荐的补充量要多一些。我想可能这是造成孩子吃伊可新中毒的原因吧。

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