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引产后吃什么恢复子宫?引产后吃什么恢复的快?要小心了!
1、引产后吃什么好：蛋白质丰富的食物，并且容易吸收消化的食物，如鸡蛋、鸡肉、鸽子、瘦肉、鱼汤、牛肉、豆制品、奶制品等。
2、豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产，引产后体虚的调养。鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。
3、PWRH产后营养；含有雪莲活性肽 阿胶活性肽、燕窝提取物，枸杞提取物等恢复子宫需要的营养，可迅速补充受损子宫的营养。
4、您好！ 问题分析：产后可以吃栗子鸡块较好，因为此菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁、锌及维生素B维生素B尼克酸、维生素C等多种营养素。
5、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。引产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1．5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
黄体萎缩不全如何调理?
1、饮食调理 补充孕激素 适当的补充孕激素，可以改善黄体功能不足的情况，但是患者一定选择正规医院请医生开具药品，而不可自己随意购买药物使用。一般补充孕激素的药物都是通过阴道给药，因此在使用前一定要清洁双手，防止细菌感染。
2、黄体萎缩不全的治疗 孕激素。自下次月经前10~14天开始，口服甲羟孕酮8mg/d；有生育要求者肌注黄体酮20mg或口服天然微粒化孕酮。其作用是调节下丘脑-垂体-卵巢轴的负反馈功能，使黄体及时萎缩，促使内膜及时完整脱落。
3、药物治疗，就是用相关的药物对黄体功能有一定的刺激，来达到治疗黄体功能不全的目的。一般情况下就是肌肉注射黄体酮以及口服黄体酮。
4、黑豆浆：祛风除热，调中下气，活血，解毒，利尿，明目，滋养肝肾，补肺气，润燥滑肠。在黄体功能不足治疗的同时，如果在日常生活中能够注意黄体功能不足的食疗方法，能够使患者的病情更快的康复。
5、柠檬，它富含维生素C、柠檬油精、生物类黄酮素等，而丰富的维生素C有助於促进血液循环，帮助铁质吸收，还能消除疲劳，提振精神。
6、黄体功能不全最常用的治疗方法是补充体内孕酮的不足，一般用黄体酮肌肉注射和黄体酮口服。另外，药物刺激黄体疗法对治疗的效果起着不同的作用，过量或过少不仅达不到因人而异的治疗效果，而且会产生一定的副作用。
小产吃什么好恢复子宫
1、小产后的恢复营养康复十分重要，那么以下几种水果适合女人小产后的恢复保养。橘子橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。
2、鲫鱼汤能够有效降低手术给身体带来的损伤，对子宫内膜起到保护作用，让身体快点好起来。红枣红枣有着益气补血的功效，气血不足的女性朋友最适合吃了，要是和龙眼搭配进食，效果更佳。
3、另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛。 红枣 红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药。
4、坐小月子期间，如果调理得好，使用食疗等调养方法，补充必要的物质和营养，有利于恢复子宫。栗子鸡块这道菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素，能补充产后流失的营养。
5、而且大多数女性小产之后都会出现气血不足的情况，大家可以通过食疗的方法来调养身体，尤其要多吃一些补充气血的食物来给机体补充营养。那么小产吃什么好恢复营养呢？今天给大家介绍六种食物来恢复营养。
卵磷脂孕妇可以吃吗
怀孕期间是可以吃大豆卵磷脂的，适当的补充卵磷脂不仅不会对宝宝造成坏影响而且还促进胎儿的发育。
卵磷脂不属于以上任何一种药物，美国食品与药物管理委员会（FDA）规定，所有婴儿食谱中都要适量补充卵磷脂。所以，怀孕期间可以适量服用卵磷脂。
卵磷脂到了怀孕晚期的时候就可以不用补充了，因为这时候胎儿的发育基本已经定型，所以对于卵磷脂的需求在食物中就能获取，不用单方面去补充它了。如果过量的补充卵磷脂可能没有什么帮助，反而还会危害身体。
孕妇完全可以吃磷脂，磷脂中的磷脂酰胆碱是大脑信息传递的介质乙酰胆碱的主要原料，而磷脂酰胆碱在人体本身不能合成，只能靠食物来补充。磷脂酰胆碱的主要来源是：鸡蛋、植物种子中，鱼、动物肝脏中。
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