大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于食品添加剂维生素B12的国标的问题，于是小编就整理了5个相关介绍食品添加剂维生素B12的国标的解答，让我们一起看看吧。
1、维生素b12是哪些食物？
富含维生素B12的食物:
1、动物的内脏，比如猪肝、鸡肝、羊肝、猪肾、鸡肾、羊肾，这些动物的内脏当中含有非常丰富的维生素B12.
2、奶类和奶制品，比如牛奶、羊奶、牛奶、马奶、奶酪，这些奶类和奶制品当中含有丰富的维生素B12.
3、蛋类的食物，比如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、鹅蛋，在这些蛋类食物当中也含有丰富的维生素B12。
2、哪些食物含维生素b12和维生素b6？
1、水果类：苹果、荔枝、龙眼、橘子、橙子、葡萄、猕猴桃、梨子、香蕉、圣女果、火龙果、榴莲、马蹄、莲雾、释迦果等水果含有的维生素B6、B12相对较丰富；
2、谷物类：大米、小米、面粉、玉米、高粱、小麦、燕麦、黑麦、黄米、糯米等谷物含有的维生素B6、B12相对较丰富；
3、薯类：红薯、紫薯、木薯、山药、芋头等食物含有的维生素B6、B12相对较丰富；
4、肉类：鸡肉、牛肉、羊肉、鸭肉以及动物肝脏等肉类含有的维生素B6、B12相对较丰富；
5、蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鸽子蛋、鹌鹑蛋等蛋类含有的维生素B6、B12相对较丰富；
6、鱼类：三文鱼、青鱼、金枪鱼、鲢鱼等鱼类含有的维生素B6、B12相对较丰富。
3、孕妇维生素b12多少正常
正常范围值是在100-300单位之间。其实人体需要的维生素b12并不多，如果摄入过多的维生素b12反而会产生一些副作用，引起面部浮肿、哮喘等症状。
孕妇补充的维生素B12大多来源于动物性食物。如肝、肾、肉类、鱼、水产贝类动物、禽蛋和乳类等食物。一般正常成年人每天需要维生素B122~5微克，婴儿为1~2微克。
维生素B12又名钴胺素，是一种含有金属元素的维生素。它的正常值为200-900pg/ml，不同仪器检验的正常值会有所差别。
4、请问什么东西含维生素B12多?
1、含维生素b12的食物主要有牛肉、动物肝脏、肾脏、猪肉、鸡肉、鱼类、蛤类、蛋、牛奶、鸡蛋、猪肝等等。
2、动物肝脏、肾脏、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类、豆类等。自然界中的维生素B12主要是通过草食动物的瘤胃和结肠中的细菌合成的的，因此多存在于动物性的食物中，以肝脏、肉为主，乳制品中亦含少量。
3、在生活中比较常见的含维生素b12的食物主要有动物肝脏、肾脏、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类、蛤类、蛋、牛奶、乳酪、乳制品、腐乳等等。因为维生素b12能够有效预防很多疾病的发生，补充维生素b12能够提高人体免疫力，少生病。
4、富含维生素B12的第一类食物，就是动物的肉类，尤其是瘦肉类，比如像瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉，这些动物的肉类当中，都能够为机体提供丰富的维生素B12。
5、维生素B12多存在于动物性的食物中，以肝脏、肉为主，乳制品中亦含少量。如动物肝脏、肾脏、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类、蛤类、蛋、牛奶、乳酪、乳制品等。
6、B12在很多蔬菜中含有：慈菇、海带、香菇、大豆、紫菜、泡菜等。慈菇：又称茨菰、慈菇、燕尾草、白地栗等，是泽泻科慈姑属的一种植物，果实可食用，味涩。
5、哪些食物中富含维生素B12
动物肝脏、肾脏、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类、豆类等。自然界中的维生素B12主要是通过草食动物的瘤胃和结肠中的细菌合成的的，因此多存在于动物性的食物中，以肝脏、肉为主，乳制品中亦含少量。
含维生素b12的食物主要有牛肉、动物肝脏、肾脏、猪肉、鸡肉、鱼类、蛤类、蛋、牛奶、鸡蛋、猪肝等等。
含维生素B12的第一类食物是肉类，比如像猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，往往都能够为机体提供丰富的维生素B12。第二类食物是动物的内脏，比如像猪肝、猪心、羊肝、羊心、鸡肝、鸡心，动物的内脏当中往往含有着丰富的维生素B12。
您好，一般来讲主要从肉类中获取维生素B12，比如动物内脏、鱼、禽、贝壳类及蛋类等，其主要作用有促进红细胞的发育和成熟，使肌体造血机能处于正常状态，预防恶性贫血等。
到此，以上就是小编对于食品添加剂维生素B12的国标的问题就介绍到这了，希望介绍关于食品添加剂维生素B12的国标的5点解答对大家有用。